Tous au sport !

Bonjour à tous,

Une nouvelle doctrine du sport militaire est sortie depuis peu.

Je vous envoie sur un lien INTERNET sur le site OFFICIEL à savoir le Centre InterArmées de Concepts, de Doctrines et d'Expérimentations

http://www.cicde.defense.gouv.fr/spip.php?article988

Ce document fait 290 pages et prend en compte le sport pour les obèses, les plus de 45 ans, les retours de grossesse, les sédentaires avec tests à faire, les arrêts suite blessures,  exercices à faire. Tout est indiqué et ADAPTE au niveau de CHACUN et CHACUNE.

Au boulot !

Pour indication, je fais quotidiennement les séances flash niveau facile.

Je vous laisse naviguer dans la base de données qui est riche (eau, soutien psychologique, préparation etc)

Merci du lien.

Cela m'a l'air très complet. Je vais le feuilleter, le chapitre "méthode naturelle" m'intrigue.

C'est le parcours sportif autrement dit, langage militaire

Merci pour le lien JLB73
Je vais devoir m'attarder sur le chapitre reprise suite blessure malheureusement...

Tu n'es pas le seul

Merci pour le lien

Très intéressant, merci pour le partage !

Pour une fois que la Grande Muette communique

Bon il faut connaitre le site quand même si on n'est pas du domaine.

La ressource existait sur notre Intranet, il m'a suffi de confirmer qu'elle était aussi dispo sur Internet.

J'ai d'autres docs intéressantes mais malheureusement pas diffusables car classifié.