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optimiser une ration de combat FR

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1 optimiser une ration de combat FR le Mar 14 Aoû 2012 - 11:59

Cmoikipassparla


j'espere ça a sa place ici sinon faite le nécessaire (déplacer ou effacer)

explication sur comment se rationner avec une ration de combat,je parle en terme extreme,



je prefere cette ration a un lyophilisé car elle demande tres peu d'eau, apres c'est chacun de voir les choses.
j'avoue je la decouvre un peu en cours de route (par la suite ,sur une autre vidéo je fait un comparatif avec une ancienne ration "souvenir" que j'avais garder,mais la n'est pas le sujet)

Post edité: seconde vidéo



Dernière édition par Cmoikipassparla le Mar 14 Aoû 2012 - 13:00, édité 1 fois

2 Re: optimiser une ration de combat FR le Mar 14 Aoû 2012 - 12:13

VitamineSeb




N'ayant pas connu les rations, je suis impatient de voir la comparaison avec l'ancienne.

Le début est un peut trop critique à mon goût, ça fuse pas mal.
Sinon j'ai bien aimé, tu organises bien les différents repas.

Au sujet du Muesli, l'important c'est que ça calera un peu l'estomac à un moment ou un autre.

J'ai du mal à qualifier ta vidéo, entre le coup de gueule et le tutoriel mais je prends les infos pour ce qu'elles sont.


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3 Re: optimiser une ration de combat FR le Mar 14 Aoû 2012 - 12:17

Cmoikipassparla


c'est justement en voyant la seconde vidéo que tu comprendrat mieux certaines choses
je la upload la (pire je metrait le lien ici si il le faut)

et je sait suis toujours en train de tout critiquer ^^

4 Re: optimiser une ration de combat FR le Mar 14 Aoû 2012 - 12:39

VitamineSeb




N'hésite pas à éditer ton premier post pour ajouter la vidéo.


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5 Re: optimiser une ration de combat FR le Mar 14 Aoû 2012 - 12:52

Mani




Ce qui serait intéressant c'est de savoir l'apport énergétique de chaque " aliments " et de diviser en fonction de cet apport. Pour conserver une bonne forme générale, il ne faudrai pas être en carence d'un nutriment important un jour et d'un autre le lendemain.

La ration est donné pour 3 200 kcal, le besoin moyen pour un homme est 1300 a 1500 k/cal jour, sans parler d'efforts physiques etc... Il faut garder en tête qu'en situation dégradée on sera peut être obliger de se déplacer, courir, porter du poids ( B.O.B., personne blessée, etc...), les premiers jours les rations que tu propose peuvent suffirent, mais si le K2KK se prolonge, même de quelques jours il faudra augmenter les rations.


Mani Wink


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6 Re: optimiser une ration de combat FR le Mar 14 Aoû 2012 - 13:05

Cmoikipassparla


@Mani
oui je suis d'accord avec ce que tu dit,bon j'ai pas preciser les apport journalier,(apres c'est mon entrainement de l'armée (on peut par exemple manger la 2eme boite le 3eme jour)mais je part pas de ce principe la, je part du fait que l'on a au moin manger(quelque chose dans le ventre) meme ne serait qu'un petit peu,et dans l'eventualliter ou na pas forcement le besoin de taper dans "le reste" si on rencontre un convoi ou autre.
c'est bien pour ça que je dit dans la vidéo

"le 4eme et le 5eme jour on vas crever la dalle"

je suis lucide et je sait tres bien que ça ne suffirat pas,mais je part comme bien souvent sur mes vidéos et dans mes dire, sur des situations vraiment extreme, dans ce cas precis, on a plus rien a bouffer sauf "le reste" de la ration

j'espere que mon explication te convient Smile
bien entendu tout ceci doit rester dans un contexte "extreme"

7 Re: optimiser une ration de combat FR le Mar 14 Aoû 2012 - 13:46

Mani




Que ca me convienne ou pas, la n'est pas la question lol!

Je suis d'accord avec toi, le plus important est de manger. Mais il faut garder a l'esprit que pouvoir bouger avec facilité en mode survie est une nécessité, donc perso sans rien changer a ton rationnement, je garderai les bonbons et le muesli en dernier recours, pour un coup de boost si cela est nécessaire ( glucide et lipide = énergie ).


Mani Wink


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8 Re: optimiser une ration de combat FR le Mar 14 Aoû 2012 - 14:01

Cmoikipassparla


Mani a écrit:Que ca me convienne ou pas, la n'est pas la question lol!
rho lalala Very Happy

Mani a écrit:Je suis d'accord avec toi, le plus important est de manger. Mais il faut garder a l'esprit que pouvoir bouger avec facilité en mode survie est une nécessité, donc perso sans rien changer a ton rationnement, je garderai les bonbons et le muesli en dernier recours, pour un coup de boost si cela est nécessaire ( glucide et lipide = énergie ).

oui je suis d'accord avec toi, c'est pour ça que j'attaque les sucreries (chocolat) que vers la fin (3eme jour) parce qu'un pov paté de rillette dans le ventre ça doit pas genial pour avancer (apres j'ai peut etre oublier de precisé sur la vidéo(faute a moi) que j'espace les prise de nourriture dans la journée) désolé j'ai oublier (ça me semble si logique a moi que des fois j'oublie que tout le monde n'est pac omme moi)

"et le muesli en dernier recours
"quand on voit le mal que j'ai eu a integrer le muesli dans la video je me fait pas de souci je pense qu'il en resterat (lol)

merci pour les critiques(constructive) Smile

9 Re: optimiser une ration de combat FR le Mar 14 Aoû 2012 - 14:37

VitamineSeb




J'ai bien aimé la répartition, les 2 premiers jours permettent de manger pas trop mal et ensuite on restreint progressivement.

En gros on prévoit 4 à 5 jours mais on espère qu'au 3eme jour on aura trouvé de quoi relancer la machine.

Ca me va bien comme ça.


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10 Re: optimiser une ration de combat FR le Mar 14 Aoû 2012 - 14:53

Cmoikipassparla


c'est un peu le but de la chose "resister dans les premier temp"(car important pour se sauver=donc presser le cadence et le pas) et survivre en mode plus hardcore ensuite juste pour pas crever de faim.

mais Mani a soulever un point interressant quand meme, apres faut voir en situation réelle.
mais je garderait je pense ma ligne de conduite, si je peut cavaler les deux premiers jours ça me permetrat de :
m'eloigner le plus vite possible du danger
peut etre rencontré un endroit ou trouver a manger/boire
ou MIRACLE (mais la j'y croit pas) etre secouru/recueilli par un groupe non hostile

11 Re: optimiser une ration de combat FR le Mar 14 Aoû 2012 - 15:12

Mani




La répartition est bonne, mais je préfère garder un poil de réserve d'énérgie au cas ou un merde me tombe dessus, bon après je ne suis qu'un tout petit amateur de " survivalisme " donc faut pas écouter tout ce que je dis lol!


Mani Wink


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12 Re: optimiser une ration de combat FR le Mar 14 Aoû 2012 - 15:27

Cmoikipassparla


Mani a écrit:La répartition est bonne, mais je préfère garder un poil de réserve d'énérgie au cas ou un merde me tombe dessus, bon après je ne suis qu'un tout petit amateur de " survivalisme " donc faut pas écouter tout ce que je dis lol!


Mani Wink
je suis pas pas beaucoup tu sait
et j'espere ne jamais en arriver a cette extremiter non plus (car la je sait que je serait dans mes dernieres reserves et mes dernier retranchement, et la je le dit,je vait en chier comme pas possible,voir y rester) pale

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