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Tabac, alcool, ..... en finir d'abord avec les addictions

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Invité


Invité
J'ouvre ce fil qui me vient à l'esprit. Je ne développerai pas trop ce soir car la journée a été dure.

- Ca bousille la santé
- Ca coute cher : 40 ans de tabac à intérêts composés = un pavillon de banlieue en province ou une fermette pour vos 60 ans!
- En cas de pénurie cela vous expose à dépendre de trafiquants et à être vulnérable. J'ai l'exemple par les récits de famille des galères de mon grand-père pendant la guerre à la recherche de tabac à tout prix (il en est mort du tabac d'ailleurs).

A +



Dernière édition par Harry Mature le Mer 9 Jan 2013 - 22:28, édité 1 fois

ametph


Moi pendant la guerre, mon grand père changeait ses cigarettes contre du chocolat il a survécu!

http://kiruna2012.b

Nemrod




Sujet intéressant Very Happy

C'est vrai que les addictions et la résilience ne font pas bon ménage No


_________________
http://instinct-de-survie.forumgratuit.org

endernet


En K2KK il serait préférable d'avoir quelques graines de tabac en stock pour être autonome concernant sa dépendance.

lidan142


Ou arêter de fumer Smile

Mon copain a arêté le 2 et je peux vous dire j'ai hâte qu'il soit pu en manque de nicotine !!!!!!!!!!!!!!!!

Combien de temps le sevrage?

smeety




bon c est se que mon doc m avait dit à l epoque
pour le sevrage
dependance tabac: 5/6 jours
dependance nicotine: entre 2 et 6semaines pour les + accros
dependance au geste (coté psycho) à vie No

bon rien n est sure c est juste à titre d infos


_________________
paix et félicité sur toi Invité/breizh ma bro
dura lex sed lex/mieu vaut prévenir que guerrir

fred67


moi j ai arrêté cheers
mais le plus dur, c est effectivement le geste, voir meme les situations dans lesquelles on avait l habitude de fumer...

perso je fumais quand je bossais sur chantier... une clope roulée toujours au bec (ca a l avantage de pas se consumer toute seule, quand on tire pas dessus)

donc dès que je suis en extérieur pour bricoler un truc, ou jardiner, j ai le mégot qui me démange...

et ca fait une paire d année que j ai arrêté.

je craint que cette envie ne parte jamais... on va faire avec !

Message pour les jeunes de ce forum : NE PAS COMMENCER à FUMER !!!!

Mutof




fred67 a écrit:
Message pour les jeunes de ce forum : NE PAS COMMENCER à FUMER !!!!

Je confirme et répète : : NE PAS COMMENCER à FUMER !!!!

https://www.youtube.com/user/TheMutof

lidan142


smeety a écrit:bon c est se que mon doc m avait dit à l epoque
pour le sevrage
dependance tabac: 5/6 jours
dependance nicotine: entre 2 et 6semaines pour les + accros
dependance au geste (coté psycho) à vie No

bon rien n est sure c est juste à titre d infos

Oki donc la dépendance tabac on a presque fini.

Nicotine 2 à 6 semaines? Argh mince....

PaulSurvivaliste


Oui il faut à tout prix éviter les addictions, en revanche faire un petit stock de cartouches de cigarettes et de bouteilles d'alcool fort c'est super intéressant pour le troc en cas d'effondrement de la normalité Wink

http://www.youtube.com/user/PaulSurvivaliste

lidan142


PaulSurvivaliste a écrit:Oui il faut à tout prix éviter les addictions, en revanche faire un petit stock de cartouches de cigarettes et de bouteilles d'alcool fort c'est super intéressant pour le troc en cas d'effondrement de la normalité Wink

Oubli pas le chocolat Wink

PaulSurvivaliste


Déjà moins importante le chocolat pour le troc parce que un vrai addict à la cigarette sera vraiment près à payer cher pour avoir un paquet Wink

http://www.youtube.com/user/PaulSurvivaliste

Invité


Invité
Absolument!

Moi j'ai arrêté il y a 6 ans. Le tabac normal... et le tabac d'orchestre Embarassed

Premièrement, le souffle m'est revenu. J'avais de la difficulté à marcher sans être essoufflé.

Ensuite, je suis devenu riche! Imaginez 450$ (345 Euros) de plus dans mes poches chaque mois!

Et pourquoi j'ai réussi à arrêter sans gomme, sans patch et sans même avoir une seule rage?

À ne pas lire si vous avez perdu quelqu'un de proche dans une maladie récemment
Spoiler:
Ma copine est tombée enceinte! Je revoyais sans cesse une image de moi dans un lit d'hôpital en train d'expliquer à mon enfant pourquoi j'étais un con...

Aucun médicament ne vous fera arrêter si vous n'y êtes pas prêt!

f(x)


Sur la dépendance physique... on lit tout et son contraire :

http://www.stop-tabac.ch/fra/faq/dependance-a-la-cigarette.html :"la dépendance physique à la nicotine est variable d'un individu à l'autre. Elle peut durer 10 à 30 jours, mais elle peut aussi être plus longue... La durée du sevrage est en moyenne de 2 à 3 mois. "

Intéressant... : http://www.unairneuf.org/2010/07/dar-dependance-nicotine.html

A retenir : l'envie d'une cigarette quand on arrête dure 2 minutes ; donc il faut tenir deux minutes... http://www.timone.univ-mrs.fr/medecine/divers/Depliant_La_dependance_au_tabac.pdf :

Sur les addictions, +1. Mais il n'y a pas que le tabac et l'alcool.
- On est dans une société de buveurs de café(s)...
- pas mal de truc sur Internet - Facebook, les jeux en ligne (d'argent, de rôle..) sont assez intéressants en matière d'addictologie....

... Personnellement, j'ai arrêté la cigarette sans vrai problème. Mais j'ai un sérieux problème quand je commence à ouvrir 5 ou six fois les tiroirs à la recherche d'un carré de chocolat... Sad lol!

Mani




J'ai essayer d'arrêter plusieur fois... Mais gros manque de volonté et vie de merde on fait que je fume encore.... Ma vie va de mieux en mieux, peut être une nouvelle tentative bientôt, parce que la methode Lafay quand on fume, ca fait mal... Very Happy



Mani Wink


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" I'm the rolling thunder, the pouring rain, i coming on like a hurricane "

Facebook: Mani Knives
Blog: Mani Knives - Outdoor And Adventure Knives
http://outdoorandadventureknives.revolublog.com/

Nico




Courage, Mani. Je pense que tu peux y arriver... pour toujours !

En ce qui concerne la méthode Lafay, elle fait un tabac je trouve.

Désolé, je sors.


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"Dans le grand escalier de la vie, chaque problème rencontré est une marche à gravir." Motivex personnel
Chartreuse Bushcraft sur Facebook et sur Youtube
http://www.facebook.com/Chartreuse-Bushcraft-887790427999874/

Skall




PaulSurvivaliste a écrit:Déjà moins importante le chocolat pour le troc parce que un vrai addict à la cigarette sera vraiment près à payer cher pour avoir un paquet Wink


telment chère que il peut prendre ta vie aussi affraid

https://www.youtube.com/user/photoskall?feature=mhee

Nico




Ma femme pourrait bien prendre la tienne pour un carreau de chocolat Rolling Eyes


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f(x)


En même temps, tuer pour du chocolat, c'est de la légitime défense, non ??

Plus sérieusement, Mani, j'ai assez peu de doutes sur ta capacité à arrêter si tu veux le faire. Pour info - mais je de crois pas que ce soit la solution miracle, je ne crois pas aux solutions miracles tout court - je connais un certain nombres de gens qui ont réussi a arrêté après une soirée vraiment beaucoup trop arrosée. No Étant trop malades et ayant trop fumé pour avoir envie d'une cigarette pendant les 24-48 heures qui ont suivi... ils n'ont guère souffert des premiers instants du sevrage. Le mal par le mal...

amicalement
f(x)

Mutof




Bon, ben j'essaie ce we -> -> -> lol!

https://www.youtube.com/user/TheMutof

Invité


Invité
Mutof a écrit:Bon, ben j'essaie ce we -> -> -> lol!



« Fais-le ou ne le fais pas… Il n’y a pas d’essai. »


Mani




Me reste plus qu'a prendre un bonne biture de derrière les fagots alors!!!

Merci pour les messages d'encouragement les mecs Respect


Mani Wink


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Oncle Joe


Perso, j'ai arrêté le premier octobre 2012, dabord par ce que mon fils de 5 et demi m'a dit:

Tu sais Papa, tu vas mourir à cause de la cigarette et moi je veux pas que tu mourres (Et là tu prends une claque).

La deuxième raison est que je passe mon temps à faire attention à qu'il nous arrive rien, se serait trop con de mourir d'un cancer des poumons et que je ne puisse plus prendre soin des miens.

Je suis sous patch et cela se passe bien. Quand j'ai envie d'une clope, hop, je me tape une pomme. S'est sure, j'ai considérablement augmenté mon budget pomme mais à 0,58 cts le kilo, ça va. Laughing

Invité


Invité
[citation inutile supprimée - merci de ne pas citer intégralement la réponse qui précède - l'équipe de modération]

Félicitation Oncle Joe et lâche pas!

Ton fils est la meilleure motivation que tu puisse avoir! Tout ce que tu dis est bien vrai.

Creeks


Il y a pas de méthode plus bonne les une que les autres pour un arrêt total de la cigarette c'est d'abord :

La volonté

si vous n'avez pas la volonté vous pourrez essayer n'importe quelle solution ça ne marchera pas lol!


J'ai arrêter de fumer le 23 octobre 2000 (un lundi lol) suite a une émission sur le tabac le dimanche 22 au soir,
c'est drôle comme les dates nous marque pour certaine chose, donc cela fait + de 12 ans et sa me manque pas...


Mon secret :

1 : la volonté (oui déjà dit mais c'est le truc qu'il faud)
2 : Carambar et oui pour moi ça était le régime sucrerie

Les carambar mon sauvé la vie lol! et mon fait prendre 10 kilos

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