Le décrassage de l'organisme

Un sujet de circonstance :


 

  bonjour

Après le fêtes de Noël et de nouvel an je fais une cure "spécial fruits secs":
- pendant la première journée je ne mange que des pruneaux
- le deuxième jour que des dattes
- le troisième jour que des figues sèches
- le quatrième jour des noix
- le 5ème jour des amandes
- le 6ème jour des abricots secs
- le dernier jour des raisins secs

Bien sûr le tout avec eau et thé à volonté, la semaine qui suit je me sens en pleine forme     

J'aime bien ton programme détox femimorecooper !
Pour ma part ce sera monodiète de banane pendant trois jours x)

beaucoup d'eau des légumes verts et viandes blanches . le top contre la gueule de bois   

Merci sieg lundi j attaque ! Toujours autant de qualité dans tes vidéos et tes articles

tu m'as donné envie de tester Sieg
je me lance donc dans un jeûne hydrique à base de thé / citron en tranche / miel…
on verra si ça me fait du bien et si je tiens!

Ne manque pas de nous faire un retour - si tu survis à l'expérience bien sûr !

 

mdr!!
pour l'instant je tiens bon

je ne me fixe pas d'objectif ni trop de contrainte mais je vais essayer
c'est comme ça que j'ai perdu 14kg en 3 mois