Comme expliqué ailleurs, j'arrête le tabac après 35 ans de consommation.
Plusieurs tentatives précédentes avec un succès plus ou moins long (entre quelques heures et 7 mois d'arrêt), mais je ne suis jamais arrivé à stopper complètement cette merde (désolé pour la grossièreté, mais je pense pouvoir me permettre ce mot).
Pas besoin de venir me dire qu'il s'agit d'une question de motivation, je n'y crois pas, et les médecins à qui j'en ai déjà parlé m'ont tous confirmé que la motivation était nécessaire mais pas toujours suffisante.
Le tabagisme est une vraie addiction.
Sans rentrer dans les détails, j'ai eu d'autres addictions dans ma vie, bien plus graves que le tabac et bien moins légales. J'en suis sorti depuis très longtemps grâce à ma motivation et ma force de caractère.
Dans le cas du tabac, ça ne m'a pas suffit, jusqu'ici en tout cas.
Je viens d'avoir un aperçu de ce que ça pouvait être de vivre avec de graves problèmes respiratoires et je vous assure que c'est impressionnant quand vous êtes en bonne condition physique habituelle et que tout d'un coup,
vous n'êtes plus capable de monter un étage sans faire deux pauses pour reprendre votre souffle et votre rythme cardiaque.
L'arrêt du tabac n'est donc même plus un sujet de réflexion pour moi aujourd'hui.
Depuis une semaine, j'étais incapable de fumer et sans aucune envie,
là, je commence à aller mieux, mais je me sens comme un non fumeur tellement l'idée d'allumer une cigarette me parait éloignée.
Cette envie risque de revenir, j'ai donc acheté une e-cigarette pour le cas où je ne tiendrais plus.
Pour être tout à fait honnête, nous sommes ici consommateurs réguliers de cannabis, moi de façon récréative, mon épouse pour des raisons médicales. Nous passons donc la consumation à la vaporisation.
Je ne semble pas être le seul ici dans cette dynamique, donc si d'autres veulent me rejoindre ou en discuter, nous pourrions peut être envisager de nous apporter un peu de soutien mutuel.
Plusieurs tentatives précédentes avec un succès plus ou moins long (entre quelques heures et 7 mois d'arrêt), mais je ne suis jamais arrivé à stopper complètement cette merde (désolé pour la grossièreté, mais je pense pouvoir me permettre ce mot).
Pas besoin de venir me dire qu'il s'agit d'une question de motivation, je n'y crois pas, et les médecins à qui j'en ai déjà parlé m'ont tous confirmé que la motivation était nécessaire mais pas toujours suffisante.
Le tabagisme est une vraie addiction.
Sans rentrer dans les détails, j'ai eu d'autres addictions dans ma vie, bien plus graves que le tabac et bien moins légales. J'en suis sorti depuis très longtemps grâce à ma motivation et ma force de caractère.
Dans le cas du tabac, ça ne m'a pas suffit, jusqu'ici en tout cas.
Je viens d'avoir un aperçu de ce que ça pouvait être de vivre avec de graves problèmes respiratoires et je vous assure que c'est impressionnant quand vous êtes en bonne condition physique habituelle et que tout d'un coup,
vous n'êtes plus capable de monter un étage sans faire deux pauses pour reprendre votre souffle et votre rythme cardiaque.
L'arrêt du tabac n'est donc même plus un sujet de réflexion pour moi aujourd'hui.
Depuis une semaine, j'étais incapable de fumer et sans aucune envie,
là, je commence à aller mieux, mais je me sens comme un non fumeur tellement l'idée d'allumer une cigarette me parait éloignée.
Cette envie risque de revenir, j'ai donc acheté une e-cigarette pour le cas où je ne tiendrais plus.
Pour être tout à fait honnête, nous sommes ici consommateurs réguliers de cannabis, moi de façon récréative, mon épouse pour des raisons médicales. Nous passons donc la consumation à la vaporisation.
Je ne semble pas être le seul ici dans cette dynamique, donc si d'autres veulent me rejoindre ou en discuter, nous pourrions peut être envisager de nous apporter un peu de soutien mutuel.