Flocons d'azukis (et de riz)

Donc :

et
http://celnat.fr/flocons-precuits-et-toastes/flocons-de-legumineuses/1497-flocons-dazukis- et http://celnat.fr/flocons-precuits-et-toastes/flocons-de-cereales/1472-flocons-de-riz-complet-

Alors, nous, on mélange un demi verre de chaque avec du lait de riz noisette, on rajoute un peu de rapadura (sucre de canne complet) et un peu de choco très noir en poudre. Ca nous fait un repas pour deux (complété par du jus de légumes).

Bref, des aliments faciles à stocker et faciles à préparer dans la verte à la place du sacro-saint riz.

Encore une fois, c'est ma femme qui m'a fait découvrir cela

Que ferions nous sans les femmes . Ah oui rogner un os mais le quel
A la maison c'est moi qui cuisine , mais sc'est elle qui trouve quoi faire , et oui c'est elle qui porte la culotte non un short je donne quand même mon avis , pas souvent mais bon

cordialement patoche

ps" ta recette je vais luis faire goûter , c'est très bon ça

C'est ajouté au récapitulatif

Génial! Bio (végé/vegan?) et pleins de bons nutriments  Merci

C'est quoi Mutof du lait de riz noisette ?

Du coup avec le mélange que t'as fait ça me fait penser à un super produit que j'ai acheté, là t'as tout dedans!
Je ne peux pas encore poster de lien mais le produit c'est "L'Eveil du Bouddha" de la marque Iswari trouvable en magasins bio (prix env.10e, pas donné mais super qualité et produit super économique)

Et pour la survie c'est le top du top!(dans ma liste) Hyper bourratif, hyper nutritif, tu peux limite aller faire une transhumance...
A melanger avec du lait végétal ou de la flotte, par contre c'est un peu amer au gout donc pour les amateurs de sucré vaut mieux rajouter une source sucrante et bien sur naturelle (faut faire gaffe au sirop d'agave)