Bon, rien de très survivaliste si n'est sain et super bon !
Ingrédients (pour 2 personnes) :
- 2 avocats
- 1 citron bio
- 1 orange
- 1cs huile d'olive
- 1cs miel
- 1 pincée de piment en poudre
Avocats:
- éplucher, dénoyauter, trancher et disposer dans un petit plat
"Vinaigrette" :
- râper le zeste de citron (d'où le fait qu'il doit être bio : ne jamais manger de zeste d'agrumes non bio!)
- presser le jus du citron et de l'orange
- mélanger les jus et le zeste
- rajouter 1cs d'huile d'olive
- rajouter 1 pincée de piment en poudre
- rajouter 1cs de miel
- bien mélanger le tout et napper les avocat avec
Attendez 20 min avant de servir pour que les avocats s'imprègnent de la vinaigrette!
A table et enjoy!
Ingrédients (pour 2 personnes) :
- 2 avocats
- 1 citron bio
- 1 orange
- 1cs huile d'olive
- 1cs miel
- 1 pincée de piment en poudre
Avocats:
- éplucher, dénoyauter, trancher et disposer dans un petit plat
"Vinaigrette" :
- râper le zeste de citron (d'où le fait qu'il doit être bio : ne jamais manger de zeste d'agrumes non bio!)
- presser le jus du citron et de l'orange
- mélanger les jus et le zeste
- rajouter 1cs d'huile d'olive
- rajouter 1 pincée de piment en poudre
- rajouter 1cs de miel
- bien mélanger le tout et napper les avocat avec
Attendez 20 min avant de servir pour que les avocats s'imprègnent de la vinaigrette!
A table et enjoy!