C'est un commentaire sur ma dernière vidéo qui m'a fait chercher le mot: shirin-yoku en japonais, forest bathing en anglais, donc bain de forêt en français. Je savais par expérience quels bienfaits la randonnée en forêt apporte, les Japonais le confirment de façon scientifique. Raison de plus pour continuer
http://www.hinnovic.org/le-shirin-yoku-ou-la-nature-comme-medecine-preventive/
http://www.hinnovic.org/le-shirin-yoku-ou-la-nature-comme-medecine-preventive/