Composition des milk-shake (chaque lien renvoie vers le produit précis que nous utilisons avec les explications du pourquoi du comment ;-))
- 3 grosses CC de chanvre : http://fr.myprotein.com/nutrition-sportive/proteine-de-chanvre/10529338.html
- 3 grosses CC d'avoine : http://fr.myprotein.com/nutrition-sportive/avoine-instantanee/10529296.html (attention gluten!)
- 1 CC de cacao cru : http://www.purasana.be/fr/cacao-powder-39.htm
- si besoin de sucrer : http://www.energie-et-sante.com/s/13848_82261_gph-xylitol-substitut-sucre
Pour les jus (jus le plus fréquent que nous faisons) :
- carottes fraiches
- céleris frais
- pommes fraiches
- épinards frais
+ une 1/2 cc / verre de de alaflfa : http://fr.myprotein.com/nutrition-sportive/alfalfa-powder/10530505.html
+ une 1/2 cc / verre d'ortie : http://www.123gelules.com/738-ortie-feuille-1-kg-de-poudre-3700216225026.html?gclid=CPfRzqKpxsMCFevpwgodlaMAVg
+ une 1/2 cc / verre de bambou : http://www.123gelules.com/730-bambou-tabashir-poudre-1-kg.html (reminéralisant) et de prêle en poudre (remineralisant)
Voili, voilou, pour plus de précisions, je dois demander à ma femme, c'est elle la shaman de la maison ;-)
- 3 grosses CC de chanvre : http://fr.myprotein.com/nutrition-sportive/proteine-de-chanvre/10529338.html
- 3 grosses CC d'avoine : http://fr.myprotein.com/nutrition-sportive/avoine-instantanee/10529296.html (attention gluten!)
- 1 CC de cacao cru : http://www.purasana.be/fr/cacao-powder-39.htm
- si besoin de sucrer : http://www.energie-et-sante.com/s/13848_82261_gph-xylitol-substitut-sucre
Pour les jus (jus le plus fréquent que nous faisons) :
- carottes fraiches
- céleris frais
- pommes fraiches
- épinards frais
+ une 1/2 cc / verre de de alaflfa : http://fr.myprotein.com/nutrition-sportive/alfalfa-powder/10530505.html
+ une 1/2 cc / verre d'ortie : http://www.123gelules.com/738-ortie-feuille-1-kg-de-poudre-3700216225026.html?gclid=CPfRzqKpxsMCFevpwgodlaMAVg
+ une 1/2 cc / verre de bambou : http://www.123gelules.com/730-bambou-tabashir-poudre-1-kg.html (reminéralisant) et de prêle en poudre (remineralisant)
Voili, voilou, pour plus de précisions, je dois demander à ma femme, c'est elle la shaman de la maison ;-)