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Relaxation rustique - Systema

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1Relaxation rustique - Systema Empty Relaxation rustique - Systema Ven 29 Mai 2015 - 18:11

Gorilla Urban Silva

Gorilla Urban Silva

Je vous jure que ça relaxe, mais tous le monde ne peut pas l'apprécier de cette façon.
Surtout ne pas se contracter lors des impacts c'est tout l'inverse se relacher et expirer.
En cas d'agression ou combat cela permet de ne pas se tétaniser et de rester fluide pour pouvoir riposter.

https://www.youtube.com/channel/UCLEEsUNI2BFvo2QbbDizRxw/videos

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