Isolation porte de garage "besoin d'avis"

Bonsoir à tous les IDS, dites moi j'aurais besoin d'aide et surtout d'avis, voilà je souhaite isoler ma porte de garage, j'y passe beaucoup de temps dans mon sous-sol "je suis technicien PSA" je bricole beaucoup et mon installation radio s'y trouve également, mais voilà j'ai remarqué que le froid rentre énormément par cette porte, et je souhaiterais l'isoler mais je ne sais pas comment ni trop quoi prendre en matériaux....
Avez-vous des idées?

Plaque d'isomo silicone pour fixer et mousse polyurethane pour les joints
Le moins cher

Okay, c'est épais comme matériaux? Ma porte est pas large, une porte standard...

Je viens de voir, oui c'est pas mal comme matériaux, j'y avais pas pensé.... Et le silicone pour coller?

c'est en quoi ta porte , métal , bois ou plastique le truc que notre ami t'a donné est super bon tu as différentes épaisseurs de mousse
petite question le froid vient directement sur ta porte

un bon petit truc qui prévient des courants d'air qui peuvent venir du bas de la porte , ça marche chez moi j'ai fixé une bande en caoutchouté bon ok ça frotte un peu mais c'est efficace
tu peux aussi coller des joints en mousse tout autour de la porte {chambranle } le froid c'est comme l'eau ça passe partout

tu peux aussi y installer une tenture , que tu fabriques avec une vielle couverture

Pour le bas de porte, tu as une version plus sympa à Ikéa et consorts sous forme de "peluche" chien , ours, panda qui se présente comme un long boudin à mettre en bas de la porte. Super efficace par chez nous et suite à nos travaux, pour isoler,joints en mousse et silicone et pour un coté , carrément du duct tape !
Je confirme, le froid, comme l'eau cela passe partout !

Le froid c'est pire ça passe même à travers les matériaux étanches !

Cherche aussi les éventuels ponts thermiques sur le dormant voir le bâti autours...

un gros rideau fait à base de vieille couverture en laine, pour faire comme un sas entre ton espace de travail et la porte. si le rideau est relativement raccord avec le plancher et le plafond, ça peut créer une couche d'air isolante entre le point chaud et le point froid.