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Riz et haricots rouges

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Teacher
Nemrod
6 participants

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1Riz et haricots rouges Empty Riz et haricots rouges Sam 23 Juin 2018 - 18:55

Nemrod

Nemrod
Riz et haricots rouges Rad1010
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Riz et haricots rouges Comment-cuire-des-haricots-rouges1

Nos amis preppers américains recommandent fortement de stocker du riz et des haricots rouges en grande quantité.

La première raison est économique, ces deux aliments ne coutent pas grand chose à l'achat.

La seconde raison est nutritionnelle, en effet ces deux aliments consommés ensemble se complètent idéalement et offrent un repas équilibré.

Enfin, c'est facile à préparer.

Avec un peu d'imagination il est facile d'éviter la monotonie d'un plat qui revient trop souvent au menu Very Happy
En achetant plusieurs kilos de l'un et de l'autre, on augmente notre autonomie alimentaire de plusieurs mois (sans se ruiner).
Si votre magasin fait une opération promotionnelle sur l'un ou l'autre... n'hésitez pas ! prenez-en plein !!!
Wink

https://instinct-de-survie.forumgratuit.org

2Riz et haricots rouges Empty Re: Riz et haricots rouges Sam 23 Juin 2018 - 20:03

Invité

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Invité

Les haricots rouges sont très riches en protéines, à peu près autant qu'un steak. C'est effectivement un aliment très intéressant.

3Riz et haricots rouges Empty Re: Riz et haricots rouges Dim 24 Juin 2018 - 0:02

Teacher

Teacher
Riz et haricots rouges Rad1010
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De plus, l'association légumineuses( aussi nommées légumes secs) avec des céréales permet d’obtenir un taux d’assimilation de protéines de 30 à 50% plus important que si elles étaient consommées séparément.
Si on ajoute un légume, qui varie selon les régions, c'est la base de l'alimentation de plusieurs cultures.

https://www.youtube.com/channel/UCMu6qfiptG2XbXA8U-dca0w

4Riz et haricots rouges Empty Re: Riz et haricots rouges Dim 24 Juin 2018 - 17:39

urizen

urizen

Faut il encore supporter les haricots rouges , je ne parle pas en terme de gout mais de digestion Sad

Le riz, pas de souci, je l'achète par 25 kilos au magasin chinois.

http://jlbastronomie.blogspot.fr

5Riz et haricots rouges Empty Re: Riz et haricots rouges Dim 24 Juin 2018 - 18:54

Nemrod

Nemrod
Riz et haricots rouges Rad1010
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tu peux manger d'autres haricots ?

https://instinct-de-survie.forumgratuit.org

6Riz et haricots rouges Empty Re: Riz et haricots rouges Dim 24 Juin 2018 - 20:33

ptit-chris

ptit-chris

urizen a écrit:Faut il encore supporter les haricots rouges , je ne parle pas en terme de gout mais de digestion Sad

.

idem, j'adore ca mais j'ai quelque probleme de digestion, surtout d'odeur, que ce soit des haricots rouges, blancs, noirs...

J'ai arrete d'en prendre en bivouac ou quand je dors dans le fourgon

https://www.flickr.com/photos/150075437@N06/albums

7Riz et haricots rouges Empty Re: Riz et haricots rouges Lun 25 Juin 2018 - 1:55

Teacher

Teacher
Riz et haricots rouges Rad1010
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Il faut habituer le système digestif en commençant par une toute petite portion, et en manger régulièrement, en augmentant progressivement.
Et puis, les gaz, ça tient chaud en milieu clos Wink

https://www.youtube.com/channel/UCMu6qfiptG2XbXA8U-dca0w

8Riz et haricots rouges Empty Re: Riz et haricots rouges Lun 25 Juin 2018 - 10:22

secouriste

secouriste
Riz et haricots rouges Ranim11
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met un peu de bicarbonate de soude dans l'eau de cuisson des haricots tu diminuera grandement les problemes de gaz

9Riz et haricots rouges Empty Re: Riz et haricots rouges Lun 25 Juin 2018 - 21:43

urizen

urizen

Je testerai Secouriste.

Même en habituant le système digestif ...cela me flingue....les gaz , je m'en fous mais ce sont les douleurs abdominales qui vont avec et là pas sympa du tout !

http://jlbastronomie.blogspot.fr

10Riz et haricots rouges Empty Re: Riz et haricots rouges Mar 26 Juin 2018 - 8:59

l'ange

l'ange
Riz et haricots rouges Ranim11
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Testé et approuvé Le bicarbonate comme le signal Secouriste :good:

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