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Entorse lombaire et petite ernie.....

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1 Entorse lombaire et petite ernie..... le Mar 2 Avr 2013 - 3:10

lidan142


Coucou tout le monde.

Je vous envois ce message de mon lit!!!

Ya une semaine jai commencé a avoir mal au dos...
Vendredi la douleur a empirée et samedi aprés le travail jai du aller aux urgences tellement la douleur ne cessait plus...

Apres 6h d'attente insuportable (attendre assise alors quon a mal au dos....)
Jai appris que javais une entorse lombaire (ma deuxieme, la premiere date dil y a presque 2 ans) et une petite ernie.

L'ernie est a surveiller car elle peut quand meme empirer...

Je ne sais pas vraiment quoi surveiller car je ne sais pas ce qui est concidéré comme pire....

Je suis en arret 15 jours. Anti inflamatoire et morphine (une pilule de 2mg mais qui nagit presque pas).
Des sceanxes de kine et osteo des que je peux....

Jour 1 complet allongée et je peux vous dire je trouve deja ca atroce. Et fait que je tiennes au moins la semaine allongee....

Si yen a qui on deja eu ou savent ce qui est une empiration d'ernie merci de partger.
(Je sais empiration existe pas mais je suis allongée sur mon tel et la morphine et anti inflamatoire me rendent la tete mixée. Bon je crois je me comprends meme pu moi meme alors je vais eteindre la lumiere et fermer les yeux)

Si jamais vous avez des idees pour moccuper aussi je suis preneuse!!!!
Jai du mal a lire car faut trop ce concentrer et les medocs mempechent!!!

Bonne nuit tout le monde et profiter daller vous promenez pour moi jen serais reconnaissante Very Happy

shivawarrior


courage, dans l'immédiat, pas d'autre choix que le repos, concentre toi là dessus

Mutof




Loin d'être un spécialiste, le net confirme ce que j'en sais : http://www.all-musculation.com/dossier/hernie-discale/traiter-hernie-discale.html

Pour t'occuper tout en te reposant, fais-toi une orgie de net, prépares sur papier tes EDC, BOB et autres, rattrape ton retard de vidéo à voir sur YT, fais-toi offrir l'un ou l'autre bouquin,...

Tout en sachant que ce n'est pas simple, fais gaffe à l'abus de morphine.

Dans tous les cas, reposes toi et soignes toi bien. C'est le plus important.

Bon rétablissement.

https://www.youtube.com/user/TheMutof

Skall




Oui, je dirais pareil,, il y a que se reposer qui marche,, j'espère que ça va mieux dans une semaine,
Courage Lidan Wink

https://www.youtube.com/user/photoskall?feature=mhee

Mani




Courage Lidan!!!

Remets toi bien Very Happy


_________________
" I'm the rolling thunder, the pouring rain, i coming on like a hurricane "

Facebook: Mani Knives
Blog: Mani Knives - Outdoor And Adventure Knives
http://outdoorandadventureknives.revolublog.com/

VitamineSeb




Je suis déjà resté couché 6 mois, DEUX FOIS !

Console, TV, PC, bouquin...
Y'a pas grand chose d'autre pour s'occuper.


_________________
Dépression ?
NON ! Des pressions !

Corazon




Bienvenue au club des alités Neutral Pour l'occupation, Mutof a déjà résumé ce que je voulais dire.


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Le monde est réservé à ceux qui se lèvent tôt.

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Mes photos de la nature
http://www.nature-photos.eu

loic35




Reposes toi bien .

9 Re: Entorse lombaire et petite ernie..... le Mar 2 Avr 2013 - 10:40

patoche




courage reposes toi bien et au chaud , une petite bouillotte pas trop chaude à l’endroit ou tu souffres , ça calme un peu , je ne peux pas te conseiller l’opération car ma sœur l'a faite et elle a encore mal .

Perso j'ai un tassement de vertèbres , un disque usé , et là c'est des infiltrations , et c'est pas la joie non plus , mais bon

on est tous et toutes avec toi cheers

cordialement patoche

ps" le tricot peut-être , mais couchée c'est pas le top scratch

10 Re: Entorse lombaire et petite ernie..... le Mar 2 Avr 2013 - 11:33

lidan142


Envoyez vos chaine youtube jai jamais le temps de regarder!!!!!

Le canapé est moins bon que le lit mais pas de tele dans la chambre donc lol

Je nabuse pas de la morphine. Cest pas bon ce truc!
Puis de toute facon ca aide que tres peu. Jessai de supporter la douleur et quand je peux plus la jen prends.

Jaime pas le tricot.....

Ecrire je peux pas trop ca contracte le dos (je savais meme pas!!!!)

Merci de vos encouragement Smile

Jme sens inutile et faible et je naime pas ses sentiments!!!!

En plus je dors mal la nuit. Entre la douleur et le fait que je bouge bcp.
Je vous dis pas ce matin la tete que jai!!!

Si tout va bien jespere apres demain pouvoir aller dehors et faire le chemin jusqu'en bas de ma rue pour aller voir la riviere. La tout de suite ca me parait loin mais peut etre que je pourrai avant samedi. On sait jamais.

Faut je sur surveille ma jambe surtout!!

11 Re: Entorse lombaire et petite ernie..... le Mar 2 Avr 2013 - 12:02

Belgo-Survivaliste


je compatis ... le mal de dos est une maladie de notre siècle … Tant que tu peux éviter l'opération accroche toi …

La morphine, je suppose que tu prends du Valtran ... Une "saloperie" nécaissaire mais avec modération car on en devient vite accro et on en veut de plus en plus ...

http://belgosurvie.blogspot.be/

12 Re: Entorse lombaire et petite ernie..... le Mar 2 Avr 2013 - 12:10

lidan142


Cest de l'hydromorohone.
2mg
Tout le monde me dit zn dessous de 4 mg ca fait rien.
Je dois bien avouer que jen prends et jai aussi mal. Un tout petir peu moins mais du coup ca pousse a en prendre au 5-6h (cest a prendre au 4h).
Si ca agissait plus je pourrai espacer plus mais la impossible....

13 Re: Entorse lombaire et petite ernie..... le Mar 2 Avr 2013 - 12:39

Belgo-Survivaliste


On m'a dit cela aussi ... mais tout dérivé de morphine amène à une dépendance ...

Mais bon, parfois pour ne plus avoir mal on ferait n'importe quoi !

J'ai eu une double infiltration, on m'avait promis min 6 mois de tranquillité ... après même pas un mois c'était fini ... un mois de gagner m'on dit certain ...

Combattre la douleur n'est pas facile et ceux qui n'ont pas vécus ce qu'on vit ne peuvent malheureusement pas bien comprendre, comme on me l'a toujours dit "c'est dans le douleur qu'on comprend" … Accroche toi

" Résiste et Mords ! " C'est la devise des Chasseurs Ardennais Belges Wink

http://belgosurvie.blogspot.be/

14 Re: Entorse lombaire et petite ernie..... le Mar 2 Avr 2013 - 13:33

lidan142


Pour le moment j'attends d'être au bord des larmes pour prendre la morphine.

Si je peux supporter la douleur sans crier je le fais.

Comme là je suis reveillée depuis 5h du mat et ça va faire donc 2h30 que je reste dans mon lit.

Bon je peux pas bouger tellement j'ai mal aussi!!

Lol

Enfin la je vais pas avoir le choix faut je mange pour les anti-inflammatoires.

Une femme enceinte peut comprendre la douleur et je me dis si un jour je dois accoucher j'aurai l'habitude de la douleur!!!!

15 Re: Entorse lombaire et petite ernie..... le Mar 2 Avr 2013 - 13:53

Belgo-Survivaliste


Sinon, tu peux essayer le mélange graines de pavot et miel.

Suffit de faire liquéfier le miel avec les graines de pavot (faut saturer le miel) et l'amener près de l'ébullition. Tu laisses refroidir puis tu te fais une bonne grosse cuillère à soupe toutes les heures

Après 4 prises, j'ai déjà senti une petite amélioration … A tester chez toi …

http://belgosurvie.blogspot.be/

16 Re: Entorse lombaire et petite ernie..... le Mar 2 Avr 2013 - 14:06

lidan142


Me faut des graines de pavot. Je vais demander à mon copain d'en trouver Smile

17 Re: Entorse lombaire et petite ernie..... le Mar 2 Avr 2013 - 14:11

Belgo-Survivaliste


il y a aussi la pommade au venin d'abeilles mais il ne faut pas y être allergique !

http://belgosurvie.blogspot.be/

18 Re: Entorse lombaire et petite ernie..... le Mar 2 Avr 2013 - 14:14

lidan142


Le pire c'est que aujourdhui ça fait deux ans avec mon homme!

Pas de resto possible on ramène le resto à la maison mais moins romantique surtout que je peux pas vraiment rendre la maison romantique lol

19 Re: Entorse lombaire et petite ernie..... le Mar 2 Avr 2013 - 14:16

Belgo-Survivaliste


Dis-toi que c'est un mauvais moment à passer, tu te rattraperas plus tard Wink

http://belgosurvie.blogspot.be/

20 Re: Entorse lombaire et petite ernie..... le Mar 2 Avr 2013 - 14:49

f(x)


Désolé pour toi ; les douleurs dorsales, c'est vraiment atroce No
C'est bien impuissant, mais j'ajoute un "bon courage" de plus à ceux qui précède.
take care !

21 Re: Entorse lombaire et petite ernie..... le Mar 2 Avr 2013 - 18:58

Capucine




Coucou Lidan,
Je suis un peu surprise que ton doc t'ai pas fait faire des piqures de cortisone.
Pour ma part j'ai une luxation du coccyx suite a une fracture de celui ci il y a une quinzaine d'années et du coup j'ai régulierement des "crises" avec lumbago, sciatique... Et il n'y a que les injections de corticoides qui me soulagent !
Par contre si on te dis une semaine allongée ne fais pas d'imprudences en voulant te lecer trop tot ! Tu iras a ta riviere plus.tard ! Lol
Tu risque de rechuter et de perdre le bienfait de ton repos !
Allez courage ! On pense a toi ! sunny
Amitiés
Capucine Very Happy

http://gadalie.blogspot.fr/

22 Re: Entorse lombaire et petite ernie..... le Mar 2 Avr 2013 - 19:09

lidan142


Le doc ma pas dit grand chose.

Juste 15 jours d'arret....

Meme pas combien de temps prendre les medocs -_-

Je me leve un peu, je vais au toilette et prendre ma douche Smile

Ah et le petit dejeuner et le midi je mange des restes comme ca pas a rester debout Very Happy

Je vous tiens au courant

23 Re: Entorse lombaire et petite ernie..... le Mar 2 Avr 2013 - 19:16

patoche




milles courage a toi lidan 142 , faux quelque fois changer de médoc pour le risque d’accoutumence , ses se que je fais et aussi y a des jour ou je ne prend rien et comme le dis Belgo résiste et mord et oui suis un vieux du 1 CHA .

pour la petite promenade ver la rivière , un pas après l'autre et surtout aconpagnée

24 Re: Entorse lombaire et petite ernie..... le Mar 2 Avr 2013 - 19:24

lidan142


Pour vous rassurer je mords en premier et prends un medoc quand la douleur devient tellement insuportable.

La douleur me suis depuis plus d'une semaine et je pense avoir une bonne acoutumence....pas une bonne chose.

Mais par exemple aujourdhui il est 13h30 et je nai encore rien prit, et je vous dis que jai mal mais je ne prends rien je veux tenir jusqu'a insuportable.

Pour la promenade ne vous en faite pas je la ferais quand je pourrais faire 5 metres normallement.

Pour le moment ma jambe droite (a cause de l'ernie) ne réagit pas bien et presque pas....
Je la sens lourde et tres peu reactive.

Pour le moment prendre une douche est le plus de sport que je fais.

Ce matin jai meme trouvé comment faire pour avoir lordi avec moi allongée sur le canapé sans forcer Very Happy

une couverte sous les pieds et un coussin sous lordi pour quil soit en bié et je peux du coup voir les touches sans forcer Very Happy

J'y vais mollo car je trouve deja que 15 jours darret cets long et je ne veux pas agraver !

Meme mon lapin me sruveille !!!

25 Re: Entorse lombaire et petite ernie..... le Mar 2 Avr 2013 - 19:38

Nemrod




Si je peux me permettre, ne pas prendre d'antalgique et attendre l'insupportable, me semble une hérésie. Il faut au contraire éviter que la douleur s'installe.


_________________
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