[IDS Sud] Sortie des 5C

Il y a de ça quelques mois  Jökull, P-E et moi faisions une petite sortie bien sympa en Lozère. Au cours de ces longues discussions entre amis a germé l’idée de faire une sortie « engagée » sur le thème des fameux « 5C ».

Il nous est apparu qu’on n’avait (heureusement) jamais testé réellement tout nos kits d’urgence nature respectifs en totalité et en condition réelles. Il convenait donc d’y remédier. En en discutant avec plusieurs autres membres nous sommes donc monté à 5 participants pour cette sortie que nous appellerons bien opportunément « la sortie des 5C » (5 couillons, 5 crétins, 5 courageux, etc.. on s’est pas mal posé la question du coup )

L’objectif : Faire une sortie minimaliste en matériel en testant nos capacités et matériels en condition dégradée.

Le lieu : après plusieurs idées soumises, le choix s’est arrêté sur le plateau du Carroux, dans l’Hérault (34)

L’équipe (que dis-je, la Dream Team) : Jökull, P-E, Tibaldog, Homme Gris, et moi-même.

Le scénario : Arrivés dans un refuge avec nos bardas, nous prenons la décision d’aller explorer les environs vers 12h en emportant uniquement avec nous nos kits nature  et un peu d’eau. Malheureusement, nous nous perdons. Le but est donc pour nous de retrouver le refuge pour récupérer nos sacs à dos et rentrer à bon port.

Le matériel : En ce qui me concerne, mon kit nature dont vous pouvez retrouver la composition ici (j’y ai adjoint une Grabber, 500 cl d’eau, ainsi que du cordage pour ne pas avoir à défaire mes 2 bracelets de survie). Le tout devait rentrer dans un contenant ne faisant pas plus de 10l. Pour ma part j’ai opté pour le 10l premier prix de D4 qui du coup n’était pas plein. Les autres participants vous détailleront les leur.

Nous partons donc à midi du refuge, après un bref début sur le plateau, nous abordons des dénivelés assez raides qui nous mènent petit à petit vers un cirque naturel. Nous enchaînons donc dénivelés positifs et négatifs toute l’après-midi, passant même par des passages infranchissables sans l’aide de chaînes disposées là. Nous vient à ce moment  là l’observation que nous n’aurions que difficilement pu franchir ces difficultés avec nos sacs restés sous bonne garde au refuge.
Un peu plus tard, observant l’heure, nous nous disons qu’il serait temps de trouver un lieu pour bivouaquer, de préférence à proximité d’eau car nos réserves sont épuisées. Il est 17h. le temps de trouver un mince torrent, un lieu propice dans ce cirque escarpé, et de monter le camp,  il est 20h30. Grand temps donc pour nous d’allumer le feu. Et il est temps pour moi de m’occuper d’Homme Gris qui commence à boiter à cause de son genou. Un petit massage plus tard, il se pensait (et moi aussi) retapé.
C’est le moment que choisit le vent pour s’inviter à la fête, constant, impitoyable, avec des rafales puissantes, assez puissantes en tout cas pour déchirer ma Grabber ! Il ne faiblira que vers 4h du matin me laissant quelques heures de sommeil. Heureusement, le bivouac était bien conçu et nous avons pu profiter d’un peu de chaleur. Il a fait 7°C au plus froid de la nuit, je ne connais pas le ressenti dû au vent mais il était de toute façon moindre aux vues des rafales de vent.

Arrive le matin, et nous faisons le choix de repartir tôt (8h). Nous remballons en appliquant la règle du « leave no trace ». Nous recommençons  notre enchaînement de dénivelés toutes la matinée avec un vent omniprésent et un Homme Gris dont l’état du genou devient de plus en plus préoccupant. Mais il fait preuve d’un courage exemplaire et continue l’ascension jusqu’au refuge sans un mot de plaintes.
Au terme d’une remontée sur le plateau qui nous a tous paru interminable, nous arrivons au refuge vers 12h30.

Voici quelques (mauvais) clichés que j’ai pu prendre avant que ma GoPro ne rende l’âme.












Vient donc l’heure du bilan.

Les points positifs :
- Le groupe a su rester soudé, jamais de remontrance, ou de râlage. Pas de mise au ban non plus, une super solidarité.
- Mon kit se révèle cohérent, même s’il mérite quelques ajustages (c’était inévitable). Cela fera l’objet d’un futur post
- Le physique a tenu bon malgré la fatigue ! C’était une préoccupation pour moi qui n’est pas au mieux de ma forme actuellement.
- Les savoirs que j’ai pu acquérir au cours de mes stages et sorties précédentes le sont pour de bon.
- Je ne suis pas tant une quiche en orientation que je le pensais.
- Bonne gestion des ressources disponibles.

Les points négatifs :
-Certains des items de mon kit subiront des changements pour plus d’ergonomie. Exit les deux couvertures de survie à usage unique, et bonjour le deuxième sac poubelle et la Grabber. Du coup, le contenant devra évoluer aussi.

Voilà ce que je peux en dire, les autres participants étofferont ce récit du leur.

N’hésitez pas si vous avez des questions ou des remarques !

Très sympas comme retex, ca donne envie d'essayer. Pardonne mon inculture mais qu'est ce qu'une Grabber ?

Super idée et quelle belle équipe dans un cadre tout aussi splendide

M'aurait bien plu d'en être... Un jour peut être


Édit : pour TGM: une couverture de survie réutilisable bien plus résistante.

Excellent
Vous n'étiez pas vraiment perdus si j'ai bien compris? La personne qui surveillait vos sacs était-elle au courant que vous passeriez la nuit loin du refuge?

Très intéressant comme retex

Oui Teacher, on a juste créé un scénario qui pourrait s'avérer plausible. Nous avons rencontré un randonneur habitué du secteur qui passait plusieurs jours au refuge et qui nous a gentiment proposé de surveiller nos sacs le temps de faire notre perdition.

Pour ma part, j'ai décidé de garder mon sac (7.5kg) en plus de mon kit minimaliste pour 2 raisons:
1-En back-up général pour tous
2-Pour continuer mon entrainement à la marche chargé pour le trek de l'Auvergne dans 11 jours.

La composition de mon kit minimaliste que je prends toujours en balade:

Sacoche banane à 2 compartiments de 4L + filet porte gourde
1 Grabber
1 Poncho
1 Filtre Sawyer avec sa poche à eau souple
1 tasse pliante
1 cuillère pliante
1 emballage de repas lyophilisé
1 mini kit feu (firesteel, bois gras, coton vaseline)
4 sachets de Thé
4 sucres
1 barre énergetique
1/2 dose de semoule
1 couteau Baroudeur
1 gourde inox avec 700ml d'eau

Mon kit a tenu ses promesses mais je vais y rajouter une barre énergétique pour une tierce personne car j'ai dû utiliser celle de mon sac pour Homme Gris qui nous a fait un malaise, ainsi qu'un gros sac poubelle pour constituer un matelas de feuilles comme l'ont fait les copains.

Je rejoins Kasmo sur son bilan et je pense pouvoir dire qu'on serait capable de gérer cette situation d'urgence en réel.

J'ai opté pour un appentis bas avec la grabber et je me suis servi du poncho comme tapis de sol. Dans un premier temps cela convenait. Puis le vent a soufflé plus fort, donc je me suis enroulé dans le poncho et attaché les 4 coins de la  grabber au sol car le froid commencait à me saisir.
Puis j'ai fini la nuit complètement enroulé dans la grabber.
Avec le vent, je pense que la température ressentie était en négatif.

Pour cette sortie perdition, nous avons crapahuté env. 15km sur un parcours très sportif et englouti env. 1100m de dénivelé positif et 1600m de négatif.
Je tire mon chapeau aux copains pour avoir tenu le coup et spécialement à Homme gris (Alias je s'appelle Mouflouille) pour avoir terminé cette aventure sans se plaindre malgré son état.

Pour cloturer ce perdition, nous avons ENFIN pu nous rassasier au refuge (surtout P.E alias je s'appelle Bouffe) en partageant nos "CONDIMENTS" ainsi qu'une recette suprise de Tibaldog ( Alias je s'appelle Proot)
La soirée au refuge en compagnie d'un autre groupe fût très hilarante. En fin de soirée, les copains ont dormi dans le refuge et pour ma part j'ai opté pour l'extérieur sous tarp.
J'ai eu des rafales de vent encore plus fortes que la veille ce qui m'a permis de tester les capacités du tarp DD light qui a largement tenu les conditions

Donc à reproduire avec pourquoi (idée de Ben) pas d'autres handicaps ( bras immobilisé, attele de jambes...)

Voici mes clichés:

Je me répète: Excellent
Le jour où ce sera "pour de vrai", chacun de vous puisera dans ses souvenirs et expériences pour passer au travers, ce qui est un bénéfice pour le moral autant que pour le bon déroulement des choses.

Super les gars, j'adore voir des types que j'apprécie partager leur passion dans une région que j'adore de façon un peu engagée !!!

La règle des 5c Kasmo en vrai c'est la règle des 6c:

CORDE
COUPER
CHAUFFER
CONTENIR
COUVRIR
COMMUNIQUER

En tout cas bravo les gars, le Caroux c'est juste un terrain de jeu magnifique, vous avez dû passer un super moment !!

super les gars , des tests comme ça grandeur nature y'a que ça pour évaluer ses capacités , merci aussi pour ces chouettes photos !

Bravo!

Et oui je sais Trois Flèches ! Et j'y tiens à ce C là !

Mani devait être des notre pour faire le 6ème C mais il a eu un empêchement malheureusement.

Je me suis aperçu que je n'avais pas mis de lien vers la composition de mon kit, je viens d'éditer le message en conséquence.

Très intéressant de connaître désormais le dénivelé cumulé et la distance réelle parcourue. N'étant pas un randonneur expérimenter (et je sais que je ne suis pas le seul dans ce groupe), je suis plutôt fier de nous !

Respects pour tout et merci pour le partage.

Je rebondis juste sur le genou d'Homme Gris. La blessure est apparue pendant cette marche ? Si ce n'est pas indiscret, quelle en est la cause ? Mauvaises chaussures suite au dénivellé important (les genoux ramassent bien en descente..)

Pour Jokull, je ne comprends pas ton action :

et attaché les 4 coins de la grabber au sol car le froid commencait à me saisir

On va se faire plus d'expérience avant de faire la même chose

Au niveau couchage, pas clair pour moi, aucun sac de couchage pris ? où j'ai raté une ligne ?

Sur la photo ou on voit le foyer central qui va être allumé avec autour les trois abris, il est possible d'encore optimiser le gain de la réflexion de chaleur en descendant l'angle entre l'abri et le sol à quasiment 45°. Pour avoir passé plusieurs nuits de ce type et avoir testé différents angles, il s'avèrerait que 45° soit l'idéal. C'est un sujet dont on a souvent parlé avec Steph d'ENS et nous avons fait les mêmes constatations.

Du mal à visualiser Trois Flèches

Donc un réflecteur pour le foyer doit être incliné à 45 ° , c'est bien cela ?

jlb73 a écrit:Respects pour tout et merci pour le partage.

Je rebondis juste sur le genou d'Homme Gris. La blessure est apparue pendant cette marche ? Si ce n'est pas indiscret, quelle en est la cause ? Mauvaises chaussures suite au dénivellé important (les genoux ramassent bien en descente..)

Pour Jokull, je ne comprends pas ton action :

et attaché les 4 coins de la  grabber au sol car le froid commencait à me saisir

On va se faire plus d'expérience avant de faire la même chose

Au niveau couchage, pas clair pour moi, aucun sac de couchage pris ? où j'ai raté une ligne ?

Non, tu as bien compris Jean-Louis, c'est une mise en situation d'un moment merdique avec uniquement ton EDC, donc sans sac de couchage.

Kasmodian a écrit:
Très intéressant de connaître désormais le dénivelé cumulé et la distance réelle parcourue. N'étant pas un randonneur expérimenter (et je sais que je ne suis pas le seul dans ce groupe), je suis plutôt fier de nous !

En effet : faire ce que vous avez fait au cul de la voiture est une chose, le faire après un gros dénivelé en est une autre. Il faut gérer l'effort, la fatigue, le poids du sac et son encombrement (parce que si on charge trop on est vite super fatigué. Et fatigue entraine connerie donc blessure).

jlb73 a écrit:Du mal à visualiser Trois Flèches

Donc un réflecteur pour le foyer doit être incliné à 45 ° , c'est bien cela ?

Oui, si tu ouvres trop l'angle comme la chaleur monte elle s'en va très vite de l'abri.

Si ton angle est trop fermé, d'une part tu tiens difficilement couché dessous sans toucher la grabber et d'une autre part la surface d'ouverture étant très basse et très petite tu reçois moins de chaleur.

On peut rapidement optimiser ce type d'abri en plantant quatre petites branches verticales de chaque côté de la grabber et en tressant de la végétation entre ces branches, ça ce fait très rapidement et le gain de chaleur est important.

Je ne peux dire mieux pour sans sac.

Preneur du pourquoi attacher la grabber pour avoir moins froid ? Et l'origine de la blessure pour voir si on peut s'en prémunir.

Peut être pigé, la grabber faisait office d'abri et n'était pas attaché au départ !

A te lire Trois Flèches, c'est clair et facile, je pense que pour le faire réellement, grand moment de solitude..

Quand tu viendras au stage ENS si tu veux on fait une mise en situation pour la nuit avec entretien du feu à tour de rôle et nuit sous la grabber sans sac de couchage.

Je retiens l'idée pour moi, je pense que Marjorie et Daniel feront sans ce point toutefois

Je suis là pour apprendre et retrouver des fondamentaux que j'ai vite perdus

jlb73 a écrit:Je retiens l'idée pour moi, je pense que Marjorie et Daniel feront sans ce point toutefois

Je suis là pour apprendre et retrouver des fondamentaux que j'ai vite perdus

C'est le problème quand on ne pratique pas.

J'en suis malheureusement plus que conscient... mais on essaye de faire au mieux.

Ce qu'il faut savoir, c'est qu'on se trouvait en plein milieu d'un cirque rocailleux (trois flèches doit visualiser). Installé sur le chemin. Donc très peu de place pour nous 5.
Les rafales de vent n'auraient pas permis d'incliner les grabbers d'avantage (qui je le reconnais auraient été préférables à 45°) sans prendre le risque que cela s'embrase. Elles ne pouvaient pas non plus être plus éloignées du feu.
Donc tout dépend du terrain. Sur une terrasse l'installation aurait été tout autre, idem pour mes choix.

Pour ma part, j'ai fait le choix de pouvoir être bien allongé plutôt qu'assis ou replié au près du feu.
J'ai commencé par faire un appentis bas (2 angles attachés au sol) comme on le voit sur la photo mais dans la nuit j'ai préféré abaisser l'autre côté et me glisser dessous.
Si c'était à refaire, je referais le même choix car certes je n'ai pas bénéficié de la chaleur du feu mais j'étais bien coupé du vent et ma propre chaleur été renvoyée par la grabber.

Pour le genoux d'Homme Gris, ce n'est pas une question de chaussures mais tout simplement un manque d'activité physique auquel vient s'ajouter la fatique.

La blessure d'Homme Gris a commencé à se faire sentir en fin de première journée. La faute à un effort important sur des jambes peu habituées à cela.
En fait, c'est assez simple, quand la structure musculaire est insuffisante, ce sont les tendons/ligaments qui encaissent l'effort. Si celui-ci est trop long et/ou important, l'inflammation survient, ce qui peut aboutir au blocage complet de l'articulation concernée.