Opération à 360°

Pas à dire, avec la marche à minima, les abdos quotidiens, cela fait un petit moment que je n'ai plus prix de codéine pour les douleurs....

Par contre, j'ai vu la différence quand je marche avec un jeune comme nOyA, j'ai eu plus de mal qu'avec mon ami Guy qui a moins l'habitude de la marche

Mais bon, maintenant , je me rends compte que les dénivellés de malade, c'est fini, il faut se faire une raison.

Merci à tous pour votre soutien , je n'oublie pas tout ceux qui ont des pathologies plus lourdes que moi bien sur.

Rien n'est joué ! Si ça se trouve en progressant régulièrement tu finiras par retrouver un bon niveau un jour.

J'ai plusieurs collègues de boulot qui se sont remis au sport ( ski de rando, escalade, motagne...) en approchant la cinquantaine, et cela il y a environ 10 ans, ils sont pour la plupart sur le point de partir à la retraite, je ne t'explique pas comment ils ont la patate maintenant !  :)Après ils sont vraiment sérieux, sport plusieurs fois par semaine, pas un week end sans sortie, régime équilibré... Quand je les vois je suis rassuré

C'est purement physique, quand il y a pathologie qui ne peut être soignée.. il faut faire avec.

Tu peux faire régime, sports tous les jours , quand la machine est cassée pas grand chose à faire... tu adaptes donc ce qui reste possible , à ta portée.

Comme dit, plus jeune , je pouvais tenir 65 heures sans dormir et cela ne me perturbait pas plus que cela..
Maintenant, une nuit blanche et je suis HS...

J'ai fait 100 kilomètres en deux jours et demi avec 30 kilos sur le dos . Maintenant c'est du doux rêve )))

Ce sont des exemples triviaux mais l'âge apporte son lot de cochonneries (et là on n'est pas égaux, certains n'auront peu ou pas de soucis)...

Avant 40 ans, je ne savais pas ce que c'était d'avoir mal au niveau du corps...

URIZEN a écrit :J'ai fait 100 kilomètres en deux jours et demi avec 30 kilos sur le dos . Maintenant c'est du doux rêve Smile)))
ça sent la marche a la fouragere
pareil pour moi a l'armée entre 18 et 21 ans rien me rebutais , maintenant pfff il m'en faut de la motivation

Explosé de rire Philou42 bien vrai, n'oublie pas le colis que je t'ai envoyé

Motivation oui , moral oui on connait tous son importance mais je n'aurais plus les facilités de mon état physique de l'époque.

je n'oublie pas
ni mes belles année sous les drapeaux

jaansharr a écrit: Il est facile de dire " il faut rebondir " mais le faire ..... C'est une autre histoire !

Merci Jaansharr de nous « supporter » :-)

Tu écris « Rebondir »… en ce qui me concerne je ne le fais même pas exprès, je dois être un idiot inconscient qui compose avec le moment présent (rires)… car sur ce coup là ce n’est dans le fond ni facile ni difficile, c’est juste comme cela…
Auparavant dans les moments durs et répétitifs j’avais pour leitmotiv de me dire « Passe… tout passe ! », cela me permettait de me projeter par-delà les difficultés du présent, de mieux les absorber, de les limiter virtuellement dans le temps, c’est à dire par étapes, par points de rendez-vous dans ma vie et si la vie n’y suffisait pas je me projetais, je m’imaginais, au-delà.
Dans mon esprit j’avais toujours une perspective qui m’était offerte, une porte de sortie, quand bien même si elle débouchait sur l’inconnu.

Pour le colis, c'était un rappel pour le couleurs envoyées et le modèle concerné

heu, pas sur de comprendre ??

Je t'ai envoyé une veste de treillis que j'avais en rab dans le cadre de mon boulot.
Tu as bien déduit pourquoi j'ai fait 100 km en 2 jours et demi

ok j'avais bien compris
on avait le droit de partir en perm 1 heure après notre arrivée , donc plus vite arrivé , plus vite parti et plus vite a la maison

Hello,

Suite à mon rendez-vous avec le chirurgien je tempère mes projets d’essai du Monowalker.
Je le ferai uniquement à vide car je ne suis pas libre de mes mouvements tant que la fusion entre les vertèbres ne s’est pas faite.

Le chirurgien m’a rappelé que c’était une opération lourde (4h30) et que les cas de récupération sans plus aucune douleur étaient rares (déglingue pas le travail…), je vais donc suivre ses conseils et patienter jusqu’à juillet prochain.

C'est raisonnable, bravo ! comment te sens tu si non ?

Moi je me suis autorisé le plaisir de faire trois petits rounds ( tranquilou ) en boxe anglaise hier soir au club )) ça fait drôlement du bien de se prendre quelques beignes  et surtout d'en mettre     c'est surtout au moral que ça fait du bien

Pour ce que je peux en juger je me sens en pleine forme même si j’avais abandonné pour quelques temps le club de sport, mais ça y est, j’ai repris depuis peu.
Parait-il (voisin) que cela se lit dans mes yeux que je me sens mieux !

Je recommence aussi à marcher un peu plus chaque jour et à me réappropier physiquement une journée car il n’est pas aussi évident que cela que de perdre des conditionnements mis en place au fil des ans telles que les limitations à la marche et au temps de stationnement debout.


Trois petits rounds qui sonnent pour bientôt le retour à la vie normale. Super Branch !

Salut,

Quelques nouvelles de cette opération : suite à une radiographie pour une lecture chez l’orthopédiste, il s’avère que les implants n’ont pas bougé. C’est donc une très bonne nouvelle.

Mais bon… Je suis rentré hier d’un voyage en voiture avec 5 heures de conduite non-stop, le côté gauche du bassin a commencé à pulser… au point d’en arriver à prendre une bonne dose d’anti-douleur une fois arrivé pour pouvoir me détendre et me coucher. La douleur commence à diminuer, heureusement.

J’ai appris qu’une de mes amies est atteinte du même problème, je lui ai fait part de mon expérience tout en lui recommandant de ne pas perdre de temps inutilement et de se faire opérer dès que possible.

Heureux que tes implants n'aient pas bougé

Super ça Chris ! Vraiment content pour toi

Ça c'est une bonne nouvelle!

oui mais quand même 5 heures de route c'est un peu beaucoup non même pour une personne qui n'a rien ça fait mal au cul , dos , jambes etc .

donc pour toi c'est tout benef avec tes implants

Bonjour à tous !

Merci pour votre bienveillance

Tu as raison Patoche, j'ai largement exagéré, c'est quelque chose que je dois corriger. J'étais pressé de rentrer et à chaque fois je me disais qu'au prochain arrêt je ferai une pause pour finalement me dire que non. Je ne bois quasiment pas avant de faire la route afin de pouvoir éventuellement sauter les arrêts toilettes...
Je dois me surveiller, je me crois arrivé et ce n'est pas encore le cas.

Hello Branch, comment va ton genou, tu en es où dans ta phase de récupération ?

Ça va Chris merci . Encore une grosse faiblesse musculaire dans l'articulation, selon les mouvements des gênes, mais les douleurs sont assez rares, sauf quand j'en fais trop, notamment  à la boxe..merci c'est gentil de prendre de mes nouvelles

En ce moment je suis plus embêté par mon dos... Suite a un tres long trajet en voiture d'une dizaines heures mi janvier les hernies discales refont parler d'elles

Allons, allons, l’ami Branch, c’est moi qui te remercie pour tes nouvelles qui sont bonnes car ton genou est presque guéri
Hélas la modération n’est pas toujours de mise, notamment lors des voyages, le choix est parfois restreint. Je souhaite que tes hernies discales s’atténuent naturellement avec beaucoup de repos. Tu as un avis médical sur la question ?

Oui de nombreux... Y a pas grand chose a faire, je souffre beeaucoup moins qu'il y a 7/8ans mais ça reste une zone tres sensible.

Merci pour ces nouvelles ByChris !!

Bon courage à vous deux , mes pensées vous accompagnent dans ces moments pénibles de la vie.

Merci Urizen, je sais que tu n'es pas en reste avec les soucis de santé, bon courage également, moi ce n'est pas grand chose, qu'un peu de mécanique qui grince