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Comment se réchauffer les mains ?

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1Comment se réchauffer les mains ? Empty Comment se réchauffer les mains ? Dim 17 Jan 2021 - 9:47

Branch

Branch
Comment se réchauffer les mains ? Ranim11
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Salut tout le monde : )

j'espère  que vous ne trouverez pas ma question trop ridicule mais voilà j'ai régulièrement très froid aux mains, notamment lorsque je travaille dans mon atelier, selon ce que je bricole je ne peux pas forcément porter de gants et je perds rapidement en motricité fine et ayant un peu d'arthrose les lendemains sont parfois assez douloureux...

J'utilise un petit radiateur soufflant ou un décapeur thermique pour me réchauffer un peu mais je n'ai pas l'impression que cela me réchauffe réellement (uniquement surface).

Je sais que nombre d'entre vous ont beaucoup  d'expériences de terrains en conditions froides (bivouacs ,sortie longue, vie en extérieur prolongé....) .

Existe t'il des astuces ou des méthodes pour limiter le phénomène ou une bonne façon de se réchauffer les mains.

merci et bon dimanche.

2Comment se réchauffer les mains ? Empty Re: Comment se réchauffer les mains ? Dim 17 Jan 2021 - 10:25

ISO

ISO
Comment se réchauffer les mains ? Rmod1010
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J'ai longtemps utilisé des chaufferettes qui se glissent en poche ou dans les moufles, pour les sorties en conditions extrêmes en haute montagne ou les balades hivernales à cheval, mais j'ignore si ça pourrait te convenir. Ce qui est certain, c'est que je n'ai jamais eu de problème, même avec les boîtes déformées. C'est une technique éprouvée et très peu coûteuse. Si tu veux tester, je peux t'envoyer quelques barres de combustible.

De plus, elles sont en vente chez notre partenaire Lyo & Co


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3Comment se réchauffer les mains ? Empty Re: Comment se réchauffer les mains ? Dim 17 Jan 2021 - 11:26

nOyA

nOyA
Comment se réchauffer les mains ? Ranim11
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Il existe des gants chauffants mais tu précise que tu ne peu pas travailler toujours avec des gants.
Je dirais bêtement d'essayer de couvrir plus le reste de ton corps. Le corp se protège lorsqu'il se refroidit en reduisant le diamètre des vaisseaux sanguins dans les extrémités (vasconstriction) pour eviter les déperditions de chaleur via la circulation sanguine et protéger les organes vitaux.
Si tu maintiens bien au chaud le reste du corps, tu te réchaufferas peut être plus facilement les mains.

Et peut être essayer de placer ton radiateur soufflant directement en direction de ta zone de travail pour réchauffer tes mains.

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4Comment se réchauffer les mains ? Empty Re: Comment se réchauffer les mains ? Dim 17 Jan 2021 - 11:31

Nemrod

Nemrod
Comment se réchauffer les mains ? Rad1010
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Peux-tu utiliser des mitaines ?

Sinon je te conseille un radiateur infrarouge, il chauffe les corps mais pas l'air.


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5Comment se réchauffer les mains ? Empty Re: Comment se réchauffer les mains ? Dim 17 Jan 2021 - 12:43

verdes

verdes
Je pense comme nOyA.
Si tu as froid aux pieds, mets un bonnet...
Je pense que c'est idem pour les mains car le corps se refroidit par le haut et surtout par la tête.

6Comment se réchauffer les mains ? Empty Re: Comment se réchauffer les mains ? Dim 17 Jan 2021 - 16:01

Corazon

Corazon
Comment se réchauffer les mains ? Rmod1010
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@Branch : si cela peut te rassurer, tu n'es pas le seul Neutral

J'ai longtemps cherché des solutions et testé pas mal de chaufferettes de tout genre

- les chaufferettes à alcool à brûler : très efficaces, mais souvent trop chaudes à un tel point qu'elles peuvent faire fondre des tissus/coutures !
- les chaufferettes à charbons : efficaces, mais s'éteignent souvent. Allumer le charbon des 2 côtés pour plus de chaleur.
- les chaufferettes avec liquide + pièce métallique qu'il faut plier (a recharger dans de l'eau bouillante) : produisent moins de chaleur que les précédentes et ne durent pas très longtemps
- les chaufferettes électriques rechargeables : pas mal du tout, mais ne durent pas non plus très longtemps. Je roule avec un jeu de 3
- les chaufferettes à usage unique (comme celles utilisées pour réchauffer les repas lyophilisés) : forte chaleur au début, mais de courte durée

Le problème avec toutes ces chaufferettes, c'est que tu ne sais plus rien faire de tes mains pendant ce temps et que cela ne chauffe que l'intérieur de la main !

Dans ce cas, une paire de moufles + une paire de sous gants, mains à l'abri des courants d'air (dans les poches, près des coucougnettes) est une solution nettement moins coûteuse et efficace.

Il ne faut pas attendre que les doigts soient vraiment gelés, il faut les réchauffer au plus vite.


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7Comment se réchauffer les mains ? Empty Re: Comment se réchauffer les mains ? Dim 17 Jan 2021 - 16:25

Teacher

Teacher
Comment se réchauffer les mains ? Rad1010
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J'ai déjà posté une photo et explication, (je ne retrouve plus Embarassed )d'un truc qui pourrait t'aider.
Un bas de laine épais , et usé aux talons, par exemple, si on privilégie la récupération. On le coupe pour que le haut serve à réchauffer le poignet, et une longueur supplémentaire qui ira jusqu'à la base du pouce. Un point de couture pour refermer autour de la base du pouce. Les doigts sont libres pour travailler, mais le sang qui passe près de la peau au niveau du poignet est réchauffé par la laine et aide à garder les doigts chauds.

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8Comment se réchauffer les mains ? Empty Re: Comment se réchauffer les mains ? Dim 17 Jan 2021 - 22:19

Branch

Branch
Comment se réchauffer les mains ? Ranim11
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merci pour vos infos très  interressantes Smile

ce soir j'ai travaillé quelques heures à l'atelier  j'avais 2 degrés  en multipliant  les couches de vêtements je n'ai pas froid  au corps  , les pieds c'est limite  mais pour quelques heures ça le fait encore....mais  les mains c'est compliqué...j ai effectivement  un décapeur  thermique en direction  des mains sur la zone de travail  c'est mieux que rien mais franchement  peu efficace , j'ai aussi  un petit soufflant  posé  au sol mais  pareil je gagne pas grand chose...je vais essayer  une chaufferette indiquée par Corazon ,  mais surtout   je pense que je vais me fabriquer  une mitaine  spectacle  sur mesure  dans l'idée  de celles de Teacher pour garder un usage précis avec mes doigts...

merci  😁

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9Comment se réchauffer les mains ? Empty Re: Comment se réchauffer les mains ? Dim 17 Jan 2021 - 23:28

Teacher

Teacher
Comment se réchauffer les mains ? Rad1010
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Sinon, tu prends une paire de gants de laine ou autre matériau chaud, genre laine polaire, et tu coupes le bout des doigts. Je n'ai jamais testé mais ça existe pour les chasseurs et les photographes.


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10Comment se réchauffer les mains ? Empty Re: Comment se réchauffer les mains ? Lun 18 Jan 2021 - 7:57

Corazon

Corazon
Comment se réchauffer les mains ? Rmod1010
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Je n'ai jamais trouvé les "demi" gants efficaces, car le froid vient en général par les pointes des doigts.

Ceci est assez efficace : https://www.decathlon.be/fr/p/mitaine-chasse-500-softshell-vert/_/R-p-10204?mc=8311055&c=KAKI_VERT si tu peux régulièrement rabattre le moufle.


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11Comment se réchauffer les mains ? Empty Re: Comment se réchauffer les mains ? Lun 18 Jan 2021 - 12:30

ISO

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C'est vrai, j'en ai aussi et ça marche super bien... les ronds noirs sont des petits scatch pour maintenir la moufle ouverte.


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12Comment se réchauffer les mains ? Empty Re: Comment se réchauffer les mains ? Lun 18 Jan 2021 - 12:33

Branch

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Comment se réchauffer les mains ? Ranim11
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faut que je trouve une astuce du genre Smile merci

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13Comment se réchauffer les mains ? Empty Re: Comment se réchauffer les mains ? Lun 18 Jan 2021 - 15:33

nOyA

nOyA
Comment se réchauffer les mains ? Ranim11
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Attention juste au côté inflammable en fonction de ce que tu fais..

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14Comment se réchauffer les mains ? Empty Re: Comment se réchauffer les mains ? Lun 18 Jan 2021 - 18:49

Branch

Branch
Comment se réchauffer les mains ? Ranim11
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oui bien sûr  nOyA 😁👍

15Comment se réchauffer les mains ? Empty Re: Comment se réchauffer les mains ? Lun 18 Jan 2021 - 19:08

skögen

skögen
Soit les gants troués, soit la suggestion de Nemrod: le radiateur infrarouge.
J’en utilise un parfois, il est « parabolique » et ça chauffe vraiment les surfaces. Tu aura la peau des mains cramée avant longtemps. Idéal selon moi pour une station de travail.

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16Comment se réchauffer les mains ? Empty Re: Comment se réchauffer les mains ? Mar 19 Jan 2021 - 10:38

max7568

max7568
Branch a écrit:oui bien sûr  nOyA 😁👍

.......Et si tu isolais une petite partie de ton atelier avec simplement une bâche en plastique ?

C'est pas possible?

Juste là ou se trouve ton établi, là où tu es assis où là où tu tu travailles en général. Rien ne t'empêcherait de sortir de cet endroit pour aller travailler sur une machine pendant 5 minutes si nécessaire.

Un endroit clos de 5 m2 se chauffe facilement à 15° (température suffisante pour travailler) avec un simple radiateur à huile.

17Comment se réchauffer les mains ? Empty Re: Comment se réchauffer les mains ? Mar 19 Jan 2021 - 22:28

pseudoublié

pseudoublié
En ce moment je fais des technique de respiration et même au froid, je n'ai pas froid, je ne sais pas si moi ou une technique pour se réchauffer.

18Comment se réchauffer les mains ? Empty Re: Comment se réchauffer les mains ? Mar 19 Jan 2021 - 23:54

Teacher

Teacher
Comment se réchauffer les mains ? Rad1010
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Sieg pourrait nous en dire long là-dessus, il est maître de yoga du froid.


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19Comment se réchauffer les mains ? Empty Re: Comment se réchauffer les mains ? Mer 20 Jan 2021 - 14:15

skögen

skögen
Ce que je dis aux enfants quand on se ballade en raquettes par -20 et qu’ils disent-ils avoir froid aux pieds: si t’as froid c’est que c’est pas mort, c’est bon signe alors.
Je blague bien sûr , je ne les force pas à me suivre par-20...

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20Comment se réchauffer les mains ? Empty Re: Comment se réchauffer les mains ? Mer 20 Jan 2021 - 17:22

Branch

Branch
Comment se réchauffer les mains ? Ranim11
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Max non pas vraiment  possible avec une bache, il faudrait que j' isole  au minimum la toiture mais à vue de nez j en aurais mini pour 200e 😅

21Comment se réchauffer les mains ? Empty Re: Comment se réchauffer les mains ? Mer 20 Jan 2021 - 21:24

Alemel

Alemel
au lieu de réaliser une isolation aurai tu la place de monter une tente de camping ?
les vieilles tentes familliales plutot carrées ?
quand on jouais au paintball en hiver une lampe a pétrole dans une tente igloo nous permettais de garder la billes a 15° avec zéro dehors.

sinon le radiateur radiant par contre ça consomme pas mal , mais tu peux l'orienter vers ta zone de travail. tu en trouve neuf pour moins de 30€ pour un 1200 W

Comment se réchauffer les mains ? Trista10

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22Comment se réchauffer les mains ? Empty Re: Comment se réchauffer les mains ? Ven 22 Jan 2021 - 8:14

Branch

Branch
Comment se réchauffer les mains ? Ranim11
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non impossible, ma cabane de jardin est devenue petit à petit un atelier de travail , donc totalement incompatible avec des textiles synthétiques sans compter que la zone non occupée  au sol est très petite  et l'accès a tout le reste est permanent..merci  d'avoir reflechi a l idée  mais elle est totalement  incompatible  avec la réalité.

23Comment se réchauffer les mains ? Empty Re: Comment se réchauffer les mains ? Dim 24 Jan 2021 - 13:45

urizen

urizen
Comment se réchauffer les mains ? Ranim11
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Salut Branch,

Penses aussi à vérifier que tu n'as pas un problème de santé circulatoire comme un syndrome de Raynaud ou des troubles de circulation. Mes problèmes de froid (pieds, mains) sont dus à cela malheureusement...

Pour les mains, je suis approche mitaines qui permet d'avoir juste le bout des doigts libres permettant de bricoler. Dès que le froid arrive, technique chaufferette ou radiateur comme Nemrod.

Pour ma part, quand je fais de l'astronomie, si trop froid, hop un petit tour devant le feu de cheminée !

Bien sur, mais tu le sais, bien se couvrir le reste du corps.

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http://jlbastronomie.blogspot.fr

24Comment se réchauffer les mains ? Empty Re: Comment se réchauffer les mains ? Dim 24 Jan 2021 - 14:46

Renard

Renard
A part un radiateur, les mitaines et bien se couvrir avec un bonnet, pas trop de solution. Bien manger c'est important aussi, bien s'hydrater. Sinon pourquoi pas des onguents type baume du tigre sur les mains, ça ne peut que donner un coup de chaud Wink

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25Comment se réchauffer les mains ? Empty Re: Comment se réchauffer les mains ? Dim 24 Jan 2021 - 16:12

pseudoublié

pseudoublié
Serrer ses poings bien fort, ça réchauffe.

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