ça n'arrive pas qu'aux autres.....

merci pour ce "retex" bien détaillé.
Prends ton temps pour retrouver l'athlète en toi, côté santé, rien ne doit se précipiter!

Prends ton temps pour récupérer et garde le moral

maladie nosocomiale
staphylo pas trop méchant apparemment (non multirésistant)
mais qui fait bien dériver

le plus dur est fait
bon rétablissement

Bonne récup. !

il est de retour

Hey, ca fait plaisir de te lire Jaansharr ! Bon repos a toi, le plus dur est passé !

Bon et prompt rétablissement

Merci à tous pour vos encouragement !!
petit retour sur ma première semaine passée à la maison !
Etre entouré de sa famille est vraiment primordial pour retrouver un équilibre santé! Ainsi que l'environnement ( vive la campagne !)
Mes enfants sont adorables, font attention à moi et ma femme est aux petits soins !!
Fini a malbouffe de l'hôpital !! J'ai droit aux petits plats maison ( bon ça ne m'empêche pas de manger des conneries hien coca,chips ^^)

Par contre, @ teacher : tu avais raison, le cerveau n'est vraiment pas a son apogée du coup, tout ce qui est lecture etc etc est vraiment au minimum j'ai du mal a me concentré

Pour le physique, la vulnérabilité en plein !!! Je peux rien lever, rien taper pas même courir !!
Bon attention , je fais ma la ballade quotidienne !! Je marche 30 minutes et fait un peu plus d''1 km
2km/h de vitesse et en terrain "plat" .....

En tout cas, le staphylocoque est bien en rémission ( les exams le prouvent) et je me sens de mieux en mieux

Tout vas dans le bon sens !!  je suis épaté de tes grandes marches

content de savoir que ca va mieux.. il va falloir un peu de temps pour une remise en forme complête.

J'ai accompagné un jour un copain qui s'était inscrit au club "les cyclos cardiaques". C'est un club de vélo ( tu t'en serais douté ) qui a des ramifications un peu partout en France. Ils ont tous eu des problèmes cardiaques et leurs sorties sont adaptées aux pathologies. Si tu veux faire ou refaire un peu de sport en groupe dans une bonne ambiance je te recommande ce club.

bon courage à la famille, c'est des moments pas faciles pour l'entourage également.

Super content pour toi que ton environnement et ta petite famille te permettent de te rétablir au mieux. Poursuis ta remise en forme tranquillement et tout en douceur.

Excellentes nouvelles Jaanshar, tu fais du sport donc tu reprends possession de ton corps, tu es bien entouré et le souvenir de l’hôpital est en voie de disparition (staph.).
Patience et tolérance à l’égard de ton corps et ta guérison sera totale.

Entré aujourd'hui dans un centre de rééducation politique physique !
Piouu le programme est chargé ! :
- marche
- vélo
- gym
- conférences diverses ( nutritionniste, coeur, psycho ...)

Reste plus qu'a me faire des potes !! ^^ ( moi l'asocial !)

Une bonne chose, combien de temps y reste-tu? J'espère que c'est pas trop loin de chez toi. Courage tu es sur la bonne voie!
Comment te sens-tu toi?

J'y reste 3 semaines , mais normalement j'ai des permission le W-E .....
Et en plus c'est a 40 km de chez moi donc retour ou visite largement faisable !!

J'attends beaucoup de ces 3 semaines !!!
Progresser sur le plan physique bien sûr mais surtout savoir comment gérer l'effort et l'intensité ...

Par contre c'est pas un centre de vacance !!
- lever 7h30
- infirmière passe pour les constantes et donner le planning de la journée
- 8h15 p'tit dèj
- 9h rdv gymnase pour début des activités physiques
Mais c'est pour mon bien !!

un vrai petit camp militaire  ça semble très bien ! Je suis sûr que tu vas bien en tirer parti, et si tu apprends des choses intéressantes sur la gestion de l'effort ou autres n'hésites pas à partager

Branch m'enlève les mots de la bouche, j'aime ce style de planning )))

C'est tout un suivi qu'on t'offre là, profites-en bien!

Petite modif .....
c'est pas 7h30 mais 6h30 le reveil !!!
En plus imaginer un lit 1m90 pour moi qui en fait 1m85 ...... j'ai les pieds qui dépassent allègrement ^^

j'y go sinon je vais me faire engueuler par mon chef instructeur !!!

Réveil à la trompette ?

Non pour le reveil : grenade a plâtre

https://www.youtube.com/watch?v=KQ_vGqQ_VBg

Branch..... le réveil ne se sonne pas a la trompette mais au clairon.....

Inculte.....

Pas mieux Nefer12

Ah ces jeunes

Réveil à la grenade à plâtre, souvenirs souvenirs

Sinon, tu as de la chance, c'est tard, j'ai souvent connu 4h30 ...

z'êtes marrants les gars, ça fait du bien de lire ça au saut du lit

Nefer je ne suis pas inculte ! je suis réformé y a une nuance