Quel sport pratiquez vous et pour quoi ?

Eh bien , j'aimerais ouvrir ce post car c'est certainement intéressant de connaitre des différentes activités sportives de nos "copains" Et de savoir un peu comment ça se présente , ( question quel plaisir on peut trouver, a quoi ça sert etc ..
Bon , je commence .:
ça fait maintenant presque un an que ma femme et moi nous sommes inscrits dans une école de danse de salon ( donc walz,rock,chacha,tango etc..)
Le pour quoi ,:
Bien sur, en première ligne on veut bien danser , mais aussi garder une certaine condition physique et mentale .( Oui ,car mémoriser tous les pas et les passes , il y a de quoi a retenir .
On rencontre des gens ,( ici nous vivons assez reculés , donc ça facilite la( socialisation )
Pour la vie en couple ,c'est assez sympa de découvrir un sport ensemble
Voila , bientôt je vous parlerai de mon deuxième truc ( Le ZI NENG QI GONG )
Bien a vous  

Eh bien moi, le sport avec d'autres, où il y a des règles à suivre et souvent un certain niveau de compétition, je n'aime pas et n'ai jamais aimé.
Il me reste un peu de vélo, un peu de canot, et beaucoup de marche, en bottines ou en raquettes selon la saison. Même si on peut dire que la marche est un sport, je ne la pratique pas dans ce but, mais seulement pour me rendre en forêt, là où je suis bien, là où je suis moi.
Ce qui me rassure face à mon manque total d'enthousiasme sportif, c'est que j'ai tout de même inculqué le goût de bouger à mes enfants, qui font et ont toujours fait du sport (volleyball, basketball, badminton, course, ultimate frizbee, patinage à roulettes et sur glace, vélo, wake board, natation, etc)

Ici, 0 sport, pour le moment, on doit encore aller s'inscrire à la salle, ce qui ne saurait tarder
Le gamin fait du foot, et nous sommes donc Lara et moi, donc convié à tenir le bar, faire le BBQ, faire à manger pour les enfants lors des stages etc... Je me demande d'ailleurs pourquoi

bon ben moi je pratique le tir (arme à feu) je dois faire environ 1 km tout les WE pour aller à la cible mettre des pastilles (ici après une séance je suis zen)
sinon le tir à l'arc bon là c'est un parcours chasse sur cible 3D on fait environ 3.5 km en foret j aime vraiment ce moment de ballade et aussi coté concentration
L an prochain je vois pour du FCS Kali si je trouve un club pas trop loin de chez moi

La sieste une fois par jour en amateur ,mais je désespère pas de passer pro .

@ Thierry :

Pour moi depuis 8 ans, entraînement d'arts martiaux une fois par semaine (2 h) : Boxes internes chinoises (Xing Yi Quan, Taiji Quan, Bagua Zhang, Qi Qong et méditation) matinée de self-défense tirée du Krav Maga et du Iaïdo. Avant je faisais 2 ou 3 x 2h/semaines, mais mon prof a mis la pédale douce cette année.
Ce que j'en retire ? La construction physique (plus de maux de dos) et mental (moins de doutes en tout). En plus de l'aptitude à se défendre.

En ce moment, je fais pas mal de salle pour tonifier le dos pour des sorties sans douleurs.

Il faut y rajouter les sorties dans la verte a l'occasion .

Whaoo , tu a du pain sur la planche la
Quel Qi Gong pratiques tu ?

aujourd'hui, (trop peu) d'escalade
pourquoi ?

pour voir le plus joli point de vue de la montagne en en ayant chié un max, pour sentir 150m de gaz sous mon cul en me demandant ''mais qu'est-ce que tu fous là ??'', pour monter les 2 premières voies à la frontale pour se faire le lever du soleil accroché au relais... pour vanner des aprèm entières avec mes bons potos en assurant en dessous des voies

un poil de VTT, du canoé (on s'y remet doucement) et beaucoup de marche

hier... j'étais instructeur de Capoeira, VTT de montée, surf, snowboard... mais tous ces milieux ont finit pas me lasser du fait de la compétition avérée ou tacite et du matostime galopant

aujourd'hui, je joue plus a celui qui a la plus grosse, mais à celle qui sort le plus souvent

SALUT

pour moi c est
boxe américaine env 3h/semaine.    
running 1h30/semaine
vtt 4 h/semaine .

le leitmotiv c est le plaisir .
je fait ça depuis 15ans . jamais eu de blessure .
je pense que  grâce a  cette hygiène de vie j évite pas mal de séquelles (mal de dos .fatigue.impuissance )

[quote="sesska"]aujourd'hui, (trop peu) d'escalade
pourquoi ?

pour voir le plus joli point de vue de la montagne en en ayant chié un max, pour sentir 150m de gaz sous mon cul en me demandant ''mais qu'est-ce que tu fous là ??'', pour monter les 2 premières voies à la frontale pour se faire le lever du soleil accroché au relais... pour vanner des aprèm entières avec mes bons potos en assurant en dessous des voies

ça c'est vraiment ce que j'aime , mais pour le moment j'ai dû arrêter { mal de dos } mais chez nous y a pas assez de rochers pour se bidonner , ou bien faut faire partie d'un club .


sinon comme sport quotidien , ben heu le boulot ben ouais avec les boulots que je faisais y en avait assez

Auparavant, de façon très intensive :

- les sports du triathlon : natation (+ waterpolo) + vélo (100000-150000 km/an) + course à pied
- tir de compétition (air + 22LR)
- pèche à la mouche (j'en vois déjà rire, mais c'est tout sauf du repos)

De façon dilettante :
- tir à l'arc et au lance pierre, tir calibres + gros
- foot (qui m'a bousillé les genoux)

Tout stoppé à cause de problèmes de santé (principalement tendinites). Il y a 2 ans, j'ai essayé de me bouger un peu le c.l, avec de l’aïkido. J'ai adoré, mais pas mes épaules (2 mauvaises chutes, et depuis les douleurs ne cessent)

Depuis, plus rien, sauf la pêche plus calme

Je pratique 3 vraies disciplines:

- La musculation: Elle m'a semblé nécessaire après être sorti de l'adolescence. De morphologie ectomorphe, à 18 ans je mesurais 1M76 pour 54kg L'idée d'un renforcement musculaire pour faciliter la vie de tous les jours m'a d'abord paru une bonne idée. Avec le temps j'y ai pris un goût et la pratique est devenue chose logique.

- Arts martiaux/Sports de combat: Actuellement du full contact. La boxe pieds/poings me paraît être la base de la bagarre, en plus de représenter un excellent programme de remise en forme et de préparation physique. Toutes se valent d'ailleurs plus ou moins et en pratiquant on se rend compte qu'elles ont été étudiées pour ça. L'avantage du full contact est qu'il reprend les techniques de jambes du karaté. Ayant passée ma ceinture verte plus jeune, je partais avec un petit + Je pense me tourner vers une discipline plus dure et spécialisée l'année prochaine ou l'année d'après, selon emploi du temps.

- Tir sportif: Une discipline surprenante et passionnante. Je n'ai jamais trouvé un sport qui demandait une telle concentration et maîtrise de soi. Découlant d'une passion pour les jeux vidéos, c'est à la fois un exutoire et une source de réflexions sans fin. Réussir à tenir la minute d'angle malgré du vent et de basses températures, le tout avec une ogive qui a déjà chutée d'1M, c'est tout un art

Je pratique :

- Marche à pieds en ville, forêt, montagne quand je le peux.
Pourquoi, parce que je n'aime pas courir (si on me demande de choisir entre 200 m en courant ou 40 km en marchant je choisis la deuxieme option. et ça maintient la forme. Je me souviens qu'a l'armée y avait la marche commando : courir et marcher 8 km en moins d 1h avec tout le barda, mois je l'ai fait en marchant tout le long et j'étais dans les temps.
- Tir Sportif (sans compet) et Cow Boy Shooting
Pourquoi, : la concentration, le coté ludique et la convivialité.
- la pêche en eau douce (carnassiers, truite à la mouche quand je suis à la montagne)
Pourquoi : le calme, la sérénité,
- la pétanque en amateur
pourquoi : pour le plaisir et la convivialité

Sinon, dans ma jeunesse j'ai pratiqué le Karaté, Equitation, parachutisme.

J'ai presque le même parcours que Corazon, j'étais très sportive jusque l'âge de 20 ans: j'étais dans un club de foot, je faisais 3 à 5 heures de tennis, 2 heures de judo, je ne dédaignais pas faire quelques km en vélo avec un ami, et les soirées: je dansais de 22 h à 5h du mat' sans m'arrêter... Puis à 20 ans... Genou droit... je boîte... il est gonflé... claquage de tendon... épanchement synovial... Drainage mal réalisé... Arthrite (sic!) et là, le médecin m'a dit que tous les sports solicitants le genou, c'était fini: beh... tous les sports que je faisais quoi! Alors du jour au lendemain, je fus canapé addict. Seule la marche me convient encore et lorsque je me tente un petit sprint, mon genou craque, me fait mal et ma rotule décide de changer de trajectoire dans un "clac" retentissant  Et le pire c'est de n'avoir que 37 ans et que ton genou te fait mal selon la météo!!!!

Donc, il faudra plutôt un sport qui ne solicite pas trop mon genou: Kara et moi nous allons aller en salle de sport, d'abord pour une remise en forme puis je pense me diriger vers... En fait, chaque chose en son temps! On va d'abord voir la remise en forme!

Je travaille (car il faut gagner sa croute) ou je travaille (car j'ai certain projets qui demandent plus qu'une croute) ou je fais la sieste (car j'ai besoin de repos). Bref, je ne prends plus de temps pour faire du sport et ça s'en ressent. Là, je suis victime d'un tour de rein...
(sinon dans le temps, 7 ans d'athlétisme, 2 de tennis, 3 d'arts martiaux et beaucoup de squash, de jogging ou de marche)

Corazon a écrit:
- pèche à la mouche (j'en vois déjà rire, mais c'est tout sauf du repos)

Rire? Sûrement pas moi je pourrais rester des heures à regarder un pêcheur à la mouche je trouve ça vraiment technique et joli à voir

NB : Dans le temps de mon adolescence, je faisais du tennis de table, en compétition.
Et c'est très physique et brusque. Mais j'ai arrêté dès que j'ai commencé à travailler.

Et comme le travail laisse vraiment très peu de liberté...

@ Skall : je pratique un Qi Qong Taoïste (Dao Yin, Zhang Zhuang, Tan Ren) en préparation de mes entraînements. Mon art, et donc son Qi Qong (puisque les chinois ne dissocie pas le Qi Qong du reste de la pratique dans la tradition), est issu de la lignée de Wang Shujin. Tu trouveras facilement des vidéos YT et des pages en anglais à son sujet. Il nommait son style Xin Nan Mun Ha.
Mon maître est de la première génération des disciples de Wang Shujin. Et la synthèse que je pratique se nomme Taïki Dao.

Si ça t'intéresse on peut en parler en MP !

smeety a écrit:

Corazon a écrit:
- pèche à la mouche (j'en vois déjà rire, mais c'est tout sauf du repos)

Rire? Sûrement pas moi je pourrais rester des heures à regarder un pêcheur à la mouche je trouve ça vraiment technique et joli à voir

Tellement vrai !

C'est un sport physique : crapahuter des Kms dans l'eau avec des rochers, du courant et sous le soleil, et ragarder en même temps ou on met les pieds et ou on lance sa mouche c'est pas pour les feignants

pour ma part pas mal de choses en dilettante .


pour m'aérer les neuronnes ;   randonnée , canoé , tir ( air comprimé , arc ) ,velo

pour les sensations , peche sportive ( leurres , mouche ) , a l'occasion acrobranche ou choses dans ce genre .

Pour "l'entretien général " ; systema ( un peu en pause en ce moment , faute de sous et de temps )

Un peu de nouveau , rentrée oblige , je me tate a ma remettre au judo ; histoire de prendre une bonne suée de temps en temps et de se faire plaisir .

pffff... moi je me suis fais embringué là dedans, sans trop voir venir le coup:

http://auvergnate-extreme.fr/

pas interdit que j'en chie un peu, vu la condition en ce moment

@sesska ca a l'air pas mal ! tu vas prendre une bonne suée a coup sûr 

Avant, lorsque j'étais étudiant :
- airsoft, 1 fois/ semaine. Très physique, entre le port du matériel sur soi et les terrains que ce soit des ruines de bâtiments, de la forêt, des forts..
- combat médiéval, a raison de 6h semaine minimum en hiver a 10h et plus au printemps / été. La encore, mobilité avec port de matériel lourd ( cottes de mailles, casques, protections etc) .
- krav maga
- tir sportif, compétition air comprimé .

J’ai eu un gros passage a vide suite a des soucis de santé et il m'a été très difficile de reprendre une activité physique. Mais je suis aujourd'hui salarié dans la sécurité et mon emploi du temps varie souvent, ne me permettant pas de suivre des cours reguliers.

Actuellement :
- musculation en salle, avec ma compagne. on y va parfois ensemble, parfois de façon séparée, selon nos emplois du temps. Ca me permet de renforcer notamment les muscles du dos, que je ne sollicite plus assez dans la vie quotidienne.
- marche. Selon inspiration du moment, ou alors lors de sessions geocaching (www.geocaching.fr). Dimanche dernier nous avons ainsi parcouru 12km, avec des amis et notre chien.
- tir sportif et occasionnellement ball trap. Plus de compétition, mais uniquement pour le plaisir et l’ambiance conviviale.

Si je parviens a changer d'emploi, j'aimerais retourner faire du krav maga ou essayer le Penchak Silat qui me parait très adapté a la self défense.

sesska a écrit:pffff... moi je me suis fais embringué là dedans, sans trop voir venir le coup:

http://auvergnate-extreme.fr/

pas interdit que j'en chie un peu, vu la condition en ce moment

ouai cool j'en faisais régulièrement a la milit , une a deux fois par semaine et nous avions aussi nos championnats de régiment .
mais maintenant m'en faudrait du courage et surtout du souffle pour le refaire , trop casse le patoche

où sont passées mes années de grand sportif